Chci plán
Chci trenéra je programem pro ty z vás, kteří s daným sportovním odvětvím teprve začínáte, případně se chcete připravit na poslední chvíli na vybranou soutěž, jede na tréninkový kemp bez vedení, či se danému sportu věnujete pouze nárazově.
Základem je znát vaši aktuální výkonnost a proto je zátěžový test nedílnou součástí programu. Dle něj vám sestavíme efektivní tréninkový plán, který Vás rychle a efektivně uvedeme do tajů nového sportu, naučíme Vás jeho základům, či sestavíme plán na Váš nadcházející sportovní cíl bez toho aby vaše zátěž byla neúměrná. Očekávat byste měli tedy především jednoduchý, alevšak jednoduchý tréninkový systém. Váš trénink bude veden tak, aby se přirozeně rozvíjely vaše schopnosti a nedocházelo k přepětí organismu. Budete mít možnost k praktické lekci využít služeb osobního trenéra, který vám bude plně k dispozici. Rádi Vám také pomůžeme s výběrem správné sportovní výbavy.
