Rekondiční masáž - 30 min

Cena bez DPH :	350 Kč
Cena s DPH :	399 Kč

Deatily programu:

Klasická + sportovní + baňkování

Záda + šíje / dolní končetiny + hýždě/ břicho/ horní končetiny 30 min

Rekondiční masáž

Spíše než o dva druhy masáže se jedná o dva druhy provedení. Běžně prováděnou variantou je masáž relaxační. Její pomocí lze odstranit většinu svalových potíží. Je vhodná pro každého, jen s drobnou obměnou síly provedení. Používá stejných hmatů jako masáž sportovní, jsou však zaměřeny více na uvolnění a provádí se s nižší intenzitou.

Sportovní masáž je vhodná pro aktivní sportovce, jimž pomáhá dosahovat vyšších výkonů. Před výkonem dokáže svaly vybudit a po výkonu zklidnit.

Léčivé účinky

V prvé řadě dochází k uvolnění ztuhlého svalstva a odstranění bolesti z toho pocházející. Kromě bolestí zad to bývá velmi často bolest hlavy. Ze svalů se odplaví „odpadní únavové látky”, tj. chemicky především kyselina mléčná. Doporučuje se zvýšit příjem tekutin, což napomáhá jejímu odplavování po rozmasírování.

Z dalších účinků je to zlepšení krevního oběhu, pružnosti a pevnosti kůže, pevnosti a ohebnosti kloubů. Odstraňuje únavu. Speciálním lokálním ošetřením je možné působit i na zraněná místa k jejich rychlejšímu zhojení. Při častějším provádění též odbourává podkožní tuk a posiluje svalstvo.

Masáž účinkuje příznivě i na psychiku. Dokáže uklidnit zjitřenou mysl. Dává vám možnost na chvíli se zastavit, zapomenout na stresy všedního dne a vychutnávat jedinečnou příležitost, kdy si můžete dovolit odevzdat se a nechat o sebe pečovat.