Bikeři a cyklokrosaři v roli učitelů na MTB kempu techniky 14. - 16. 10. 2011 s Alltraining.cz

10.10.2011 | Mgr.Vojtěch Beran
Profesionální bikeři a cyklokrosaři v roli učitelů techniky na horském kole spolu s trenéry Alltraining.cz. Jeden z nejlepších součastných bikerů Václav Ježek, mistr světa v cyklokrosu Martin Bína a přední český maratonec Michal Bubílek jako učitelé na MTB kempu techniky s Alltraining.cz na Kokoříně.

Celý tým Alltraining.cz Vás zve na kemp, kde zdokonalíte jak techniku jízdy na horském kole, tak i zažijete skvělou sportovní dovolenou, na kterou můžete vzít celou Vaši rodinu.

Do malebné oblasti pískovcových skal, plošin a skalních pokliček, do chráněné krajinné oblasti Kokořínska, kde budete pilovat techniku pod odborným vedením na horském kole a vaše protějšky si můžou užít možnosti výletů do přírody, koupání a kulturních zážitků v blízkém okolí.

Tentokrát jsme pro Vás vybrali lokalitu kokořínského údolí, luxusní 4*hotel Kokořín se skvělým zázemím, který uspokojí i ty nejnáročnější z Vás a promění tréninkový kemp ve skvělou sportovní dovolenou. Perličkou kempu je nejen technické a fyzické zdokonalování Vaší fyzické kondice pod vedením Vojtěcha Berana a odborníku z Alltraining.cz.

Taktéž Vás čeká opětovná účast předních českých profesionálů MTB – Václav Ježek (profesionální biker, přední český maratonec), MTB Maratonec - Michal Bubílek a CYKLOKROSAŘ - Martin Bína).

Skvělým přínosem pro Vás bude i to, že na kempu budete moci nově otestovat produkty všech partnerských firem tréninkového centra Alltraining.cz (Garmin, kola Specialized, Compex, produkty Lawi, High5,…)

Místo: KOKOŘÍN - Hotel Kokořín ++++

Termín: 14. -16. 10. 2011

Trenérské zabezpečení: Vojtěch Beran a kolektiv Alltraining.cz

Fyzioterapeut/ Masér: Tereza Trefná, Vojtěch Stránský

Hosté: Václav Ježek, Martin Bína, Michal Bubílek

Příjezd: od 11:00 hodin

Ubytování: 2 - 4 lůžkové pokoje se sociálním zařízením v luxusním hotelu, wifi v ceně/ kapacita 50 míst

Připravili jsme pro Vás nabídku i pro doprovod

1. MTB kemp techniky 14.-16. 10. (Pá-Ne) 3 dny	3993,-	závazně objednat ZDE
2. Doprovod účastníků kempu (cena zahrnuje pouze ubytování a stravu)	790,-/den

Pro členy využívající placené služby Alltraining.cz 10% sleva, pro účastníky minimálně DVOU kempů s Alltraining.cz 5 % sleva)

Cena zahrnuje: ubytování s polopenzí a odpoledním těstovinovým bufetem, celodenní tréninkový program včetně osobních tréninkových konzultací, kontrola seřízení správného posedu, balíček výživy High 5, 1x masáž nebo masáž elektrostimulátorem Compex, sauna, whirpool a wifi. Ostatní regenerační a rehabilitační služby za příznivé ceny.

S sebou: horské kolo v dobrém technickém stavu, tretry, přilbu, rezervní duše, cyklistické oblečení na dvoufázový trénink (i do nepříznivého počasí - pláštěnka) i na volnočasovou sportovní aktivitu (běžecká obuv).

Dostupnost:

Lokalita je vzdálena 30 km od Prahy - směr Mělník, skvělá dostupnost ze všech koutů republiky.

Na co se na kempu můžete těšit?

Praktická část

trénink jízdy v terénu, spojený s výukou správné techniky jízdy na horském kole (sjezdy, výjezdy, překonávání překážek, seskočení a naskočení na kolo a spousta dalších technik, včetně taktiky závodění, kontrola seřízení správného posedu

celý tréninkový program je vedený trenéry za přítomnosti profesionálních sportovců se snahou odstranit chyby, strach a naučit se správně a efektivně ovládat horské kolo

výuka správné techniky a metodiky rozcvičení, posilování a strečinku

ukázka správného mytí kola a jeho údržba

Teoretická část

podrobný rozbor techniky natočených materiálů z tréninku techniky

přednášky se sportovní tématikou (trénink, výživa, regenerace, péče o kolo a jeho údržba) a besedy s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců

Doprovod rodiny:

V případě zájmu vaší partnerky můžeme nabídnout pobyt i pro Vaši drahou polovičku za příznivou cenu bez společného programu. Hotel je vybaven saunou a whirpoolem. Skvělá poloha na turistiku/ cykloturistiku.