články

Chcete si obohatit své obzory? Dozvědět se poslední novinky z oblasti tréninku, výživy, techniky či fyziologie organismu. Přečtěte si oborný článek či sérii článků na pokračování od našich odborníků. Ke každému článku můžete rozvinout diskusi, nebojte se tedy o své dojmy podělit s ostatními.

Trénujete chytře? Cyklistický tréninkový plán na duben VII.:Jak doladit předzávodní výkonnost?

Pro mnohé z vás začne v průběhu dubna po dlouhé zimní přípravě plné očekávání opět vytoužený závodní kolotoč. Jistě se už...

Trénujete chytře? Cyklistický tréninkový plán na březen VI.: Jak trénovat v předzávodním období

Slovo nejlépe vystihující váš trénink v březnu je objem. Největší motivací v tomto měsíci je bezesporu co nejlepší příprava na...

Trénujete chytře? Cyklistický tréninkový plán na únor V.: trénink v teple nebo na horách?

To je další z otázek, kterou vám zodpoví náš seriál o správném cyklistickém tréninku s Vojtěchem Beranem. Čas nám opět o kousek...

Rozcvičení před sportovní aktivitou II.- Mobilizační (uvolňovací) část rozcvičky

Přinášíme další díl ze seriálu článků, který vám pomůže ukázat jednu z možných cest, jak sestavit vhodnou rozcvičku a hlavně jak...

Cyklistický tréninkový plán na leden IV. :Jak by měl vypadat tréninkový týden na horách?

To je další otázka s níž jsme se v rámci našeho seriálu článků o cyklistickém tréninku obrátili na trenéra Vojtěcha Berana....

Rozcvičení před sportovní aktivitou I.-Víte jak se správně rozcvičit před tréninkem?

Přinášíme pětidílný seriál článků, který vám pomůže ukázat jednu z možných cest, jak sestavit vhodnou rozcvičku a hlavně jak se...

Cyklistický tréninkový plán III.: O Vánocích nejen cyklotrénink - jak efektivně trénovat o svátcích

Čas nám opět poskočil o kousek dál, venku opět trochu přituhlo a v některých oblastech už leží sníh. Mnozí z vás jsou již plně...

Cyklistický tréninkový plán na prosinec II. : Jak trénovat v období vánočních svátků?

To je další z otázek na kterou vám odpoví náš celoroční seriál článků o cyklistickém tréninku, připravovaný ve spolupráci s...

Cyklistický tréninkový plán na listopad I. :Přípravné období – zahájení tréninkové přípravy (cyklist

Pro většinu z vás již letošní sezóna zhruba před měsícem skončila. Pro mnohé byla zajisté úspěšnou, pro některé méně a někteří...

Jak se připravit na výkon v závodní den

Přinášíme další díl ze seriálu článků o tréninku. Tentokrát se dozvíte pár užitečných rad jak se připravit v samotný den závodu.

Naši svěřenci celkově 3. místo na Tour TransAlp

Náš svěřenec David Klíma spolu s Jaroslavem Stárkem obsadili celkově skvělé 3. místo v prestižním a těžkém etapovém závodě dvojic...

Jaký je rozdíl mezi přepětím a přetrénováním?

Každý z vás chce podat v soutěžní den co nejlepší výkon. Děláte to však správně? V mnohých případech dochází nadměrnou...

Jak trénovat v závodním období

Sezóna se již rozběhla na plné obrátky. Někteří už za sebou máte pěknou porci závodů, jiní jste teprve absolvovali své první ostré...

nákupní košík

0 Kč
Položek: 0
Obsah košíku

naši specialisté


naši svěřenci

Jiřina Stolcpartová

"Nevěděla jsem, že dieta může být i zábava..."