články

Chcete si obohatit své obzory? Dozvědět se poslední novinky z oblasti tréninku, výživy, techniky či fyziologie organismu. Přečtěte si oborný článek či sérii článků na pokračování od našich odborníků. Ke každému článku můžete rozvinout diskusi, nebojte se tedy o své dojmy podělit s ostatními.

Soutěžte s Alltraining.cz a Knuspi! Zlepšete kondici, držte se správné výživy a redukujte váhu!

Žijte zdravě a soutěžte  s Knuspi planem a výrobky Knuspi rok a půl o hodnotné ceny. Každý padesátý vyhrává tři měsíce tréninku či...

Výživa a dieta chytře VII.: Omega-3 nejsou pouhým hitem

Na otázku, jaký potravní doplněk si nejvíce považuji, bez vyčkávání odpovídám: „Omega-3 mastné kyseliny“. Proč? Věřte,...

Výživa a dieta chytře VI. : Obnovení glykogenu – jsou vhodné pouze sacharidy?

Strava vytrvalce se významně odlišuje od stravy sportovce silové disciplíny. Základním požadavkem, který souvisí s enormním...

Výživa a dieta chytře V. :Naše kosti a strava

V reklamách často slýcháme o nedostatečném příjmu vápníku u dětí ale i dospělých....

 

Výživa a dieta chytře IV. :Proč máme strach z tuků?

Jste připraveni na dokonale vědecký pohled za oponu běžných rad a doporučení ve skladbě stravy pro sportovce...

Výživa a dieta chytře III. :Proč je alkohol démon?

Po vánočních svátcích zvolna vstupujeme do nového kalendářního roku. Před jeho příchodem rekapitulujeme uplynulé období. Jsme často...

Výživa a dieta chytře II. : Vánoce, to je síla!

Kvapem se blíží Vánoce, vrcholí předvánoční shon a čas více nasvědčuje pracovním večírkům a setkáním se známými, na něž jsme...

Výživa a dieta chytře I. : Jablko lepší manga, aneb výživa na podzim

Věnujte pozornost především tuzemskému ovoci, slívám, jablkům a hruškám, dozvíte se proč....

Nepodceňujte příjem magnézia

Magnézium je čtvrtým nejhojněji se vyskytujícím kationem v těle savců. Uplatňuje se ve více než 350 enzymatických reakcích, obecně má...

Pečujte o svůj testosteron

Asi žádný jiný hormon nepřitahuje pozornost tak jako testosteron. Primárně je považován za mužský hormon, ale svůj nezanedbatelný...

Proč by měl sportovec věnovat stravě zvýšenou pozornost

Mnoho lidí si klade otázku, co je ve vhodné jíst a v jakém množství. Možná by stálo za to uvést, že neexistuje univerzální přístup,...
0

nákupní košík

0 Kč
Položek: 0
Obsah košíku

naši svěřenci

Bastiaan Baars

"I¨m happy!!!"