proč 3 měsíce

Většina našich programů je připravena v minimální délce třech měsíců. To proto, že za jeden měsíc se nemůžete naučit správnému technickému provedení, odnaučit se zlozvyky a odstranit chyby v provedení cviků. Tato adaptace trvá přibližně jeden až dva měsíce a teprve ve třetím měsíci dochází k efektivnímu zlepšování fyzické kondice.


Doporučená délka spolupráce je minimálně jednu sezónu (1 rok), aby bylo možné dojít k vašim vytýčeným sportovním cílům. Výjimkou je program Chci být fit, který slouží spíše k uvedení do tajů daného sportu a k naučení správné techniky.

Pošlete nám svůj dotaz

*Jméno
*Příjmení
*E-mail
*Kód
*Dotaz
* Povinné ůdaje.

nákupní košík

0 Kč
Položek: 0
Obsah košíku

naši specialisté