alltraining.cz

Naším cílem je pro každého z vás najít optimální skloubení zaměstnání, rodiny a především využití volného času ke sportu tak, aby vaše tréninkové snažení mělo co největší efekt v budování kondice a skvělých výsledků při soutěžích  ...více


články

Jak trénovat ve vysokohorském prostředí? II. Díl

4.2.2012
Na úvodní článek o tréninku ve vyšší nadmořské výšce navazuje dnes trenér Vojtěch Beran s dalšími informacemi ohledně cíleného zatížení a s konkrétními radami k vysokohorskému tréninku.

Proč se trénovat ve vysoké nadmořské výšce vyplácí? I. Díl

Řada sportovců volí hory jako ideální lokalitu pro tréninkovou přípravu. Zima je v plném proudu, zkuste tedy spojit příjemné s...

Ski kemp Benecko 2012 aneb zážitky Vandy, Ivana, Pavla a Ládi

Zimní kemp na Benecku máme úspěšně za sebou. Sešla se skvělá parta padesáti běžkařů i nadšených cyklistů, kteří měli chuť celé...

Odpočiňte si, ale nepřestávejte trénovat!

30.10.2011 Autor: Mgr.Vojtěch Beran - Trénink

Závodím i hlavou nebo jen nohama?

19.8.2011 Autor: Mgr.Vojtěch Beran - Trénink

Soutěžte s Alltraining.cz a Knuspi! Zlepšete kondici, držte se správné výživy a redukujte váhu!

3.11.2010 Autor: Mgr.Vojtěch Beran - Výživa

Výživa a dieta chytře VII.: Omega-3 nejsou pouhým hitem

14.5.2010 Autor: Mgr.Vojtěch Beran - Výživa

Vysokohorské soustředění s Alltraining.cz pohledem našich svěřenců

21.12.2011 Autor: Mgr.Vojtěch Beran - Alltraining.cz - Lawi Team

Nepodceňujte regeneraci, je stejně důležitá jako trénink!

2.1.2012 Autor: Mgr.Vojtěch Beran - Regenerace

Seřízení správného posedu na kole: Jak na kole sedíte, tak na kole jedete

14.6.2011 Autor: Mgr.Vojtěch Beran - Technika

Připravili jste se na závod správně jako Super Bikeři na finálovém závodě v Odrách?

1.10.2011 Autor: Mgr.Vojtěch Beran - Závody

Pojeďte s námi v lednu na běžky - ski kemp Benecko 12. - 15. 1. 2012

21.11.2011 Autor: Mgr.Vojtěch Beran - Cestování
Archiv >>>

připravili jsme pro vás

Detoxikační přístroj Mary Staggs Detox Profi Plus
Detoxikační přístroj pro profesionální použití.
Cena: 26500 Kč
Více
ks
Chci vítězit - outdoor

Detaily programu

  • Při předplacení našich služeb ušetřít až 3984 Kč za rok (1658 Kč/měsíc, 53 Kč/den)
  • Dokonalá zpětná vazba přes vaší osobní schránku
  • Vyhodnocování záznamů tréninků (POLAR, SRM, POWER TAP) i závodů.
  • Pužná úprava podle změn časových možností klienta a záznamů TF dle okamžité zpětné vazby nejpozději do 24 hod.
  • Okamžitá zpětná reakce trenéra na komentář k absolvované tréninkové jednotce.
  • Provázanost slovníku s tréninkovým plánem a deníkem.
  • Neomezená komunikace s trenérem prostřednictvím komunikátoru.základní sformování stravovacího režimu a doporučení suplementace v tréninkovém procesu.
  • Vlastní fotodeník
  • Možnost sledovat až 20 tréninkových ukazatelů v grafech
  • Trénink s osobním trenérem (lze přiobjednat v balíčku)
  • Vstupní konzultace s upřesněním tréninku a vytýčených cílů ZDARMA.
  • Minimální délka spolupráce 3 měsíce.
Cena: 1990 1791 Kč
Více
  měs
Chci změnit - pro sport

Detaily programu

  • Neomezená komunikace formou chatu.
  • Přístup do výživového slovníku.
  • Výživový deník (vedení).
  • Vlastní komunikace ke každému dnu pro dokonalou zpětnou vazbu.
  • Fotodeník.
  • Změna výživového plánu do 3 dnů.
  • Vstupní prohlídka (zhodnocení fyzického stavu a tělesné kompozice).
  • Specializované vyšetření (měření podkožního tuku – kaliper není součástí programu).
  • Okamžitá zpětná reakce dietologa na komentář (do 24 hod).
  • Minimální délka spolupráce 3 měsíce.


Cena: 1590 Kč
Více
  měs

nákupní košík

0 Kč
Položek: 0
Obsah košíku