fitness

Fitness je součásti zdravého životního stylu, správných návyků, dobré tělesné kondice a dobrého zdraví.

Při fitness můžete cvičit sami, potřebujete však kvalitní tréninkové vedení, aby se vaše tělesná kompozice rozvíjela všestranně a předešli jste možnosti vybudovat si špatné návyky nebo svalové disbalance. Využíváme nejmodernější postupy a metody. Rozplánování tréninkové intenzity je standartně připraveno v tréninkové intenzitě pro pulz (v TF).

Co jsme pro vás připravili

Připravíme vám tréninkové plány s demonstrovanými cviky. Využití osobního trenéra k praktické lekci je samozřejmostí.

Čeká na vás nabídka čtyř balíčků: Chci plán, Chci trénovat, Chci závodit, Chci vítězit, kde si jednoduše vyberete program na míru podle svých časových možností a sportovních ambicí.

připravili jsme pro vás

Chci plán - fitness

Detaily programu

  • tréninkový den za pouhých 19 Kč
  • Volitelná délka plánu maximálně 1 měsíc.
  • Po dobu tréninkového plánu neomezený přístup do slovníku, včetně provázanosti s plánem tréninkovým deníkem.
  • Program však nepředpokládá pozdější úpravy.
  • Vlastní fotodeník.
  • Trénink s osobním trenérem a další výhody z vyších balíčků (lze přiobjednat v balíčku).
Cena: 590 Kč
Více
ks
Chci trénovat - fitness

Detaily programu

  • Při předplacení našich služeb ušetřít až 1680 Kč za rok (710 Kč/měsíc, 23 Kč/den)

  • Provázanost tréninkového plánu se slovníkem a tréninkovým deníkem.
  • Možnost vlastních komentářů k absolvovaným tréninkovým jednotkám, tak aby o nich měl trenér přehled (Trenér není povinen reagovat).
  • 5x komunikace s trenérem pomocí komunikátoru/ měsíc.
  • V případě nutnosti změn v tréninkovém plánu bude provedena úprava do 48hod.
  • Vlastní fotodeník.
  • Trénink s osobním trenérem (lze přiobjednat v balíčku).
  • Minimální délka spolupráce 3 měsíce.
Cena: 850 765 Kč
Více
  měs
Chci závodit - fitness

Detaily programu

  • Při předplacení našich služeb ušetřít až 2100 Kč za rok (909 Kč/měsíc, 29 Kč/den)
  • Dokonalá zpětná vazba přes vaší osobní schránku
  • Pužná úprava podle změn časových možností klienta a záznamů TF dle okamžité zpětné vazby nejpozději do 24 hod.
  • Okamžitá zpětná reakce trenéra na komentář k absolvované tréninkové jednotce.
  • Provázanost slovníku s tréninkovým plánem a deníkem.
  • Neomezená komunikace s trenérem prostřednictvím komunikátoru.základní sformování stravovacího režimu a doporučení suplementace v tréninkovém procesu.
  • Vlastní fotodeník
  • Možnost sledovat až 20 tréninkových ukazatelů v grafech
  • Trénink s osobním trenérem (lze přiobjednat v balíčku)
  • Vstupní konzultace s upřesněním tréninku a vytýčených cílů ZDARMA.
  • Minimální délka spolupráce 3 měsíce.
Cena: 1090 1035 Kč
Více
  měs
Chci vítězit - fitness

Detaily programu

  • Při předplacení našich služeb ušetřít až 3984 Kč za rok (1658 Kč/měsíc, 53 Kč/den)
  • Dokonalá zpětná vazba přes vaší osobní schránku
  • Vyhodnocování záznamů tréninků (POLAR, SRM, POWER TAP) i závodů.
  • Pužná úprava podle změn časových možností klienta a záznamů TF dle okamžité zpětné vazby nejpozději do 24 hod.
  • Okamžitá zpětná reakce trenéra na komentář k absolvované tréninkové jednotce.
  • Provázanost slovníku s tréninkovým plánem a deníkem.
  • Neomezená komunikace s trenérem prostřednictvím komunikátoru.základní sformování stravovacího režimu a doporučení suplementace v tréninkovém procesu.
  • Vlastní fotodeník
  • Možnost sledovat až 20 tréninkových ukazatelů v grafech
  • Trénink s osobním trenérem (lze přiobjednat v balíčku)
  • Vstupní konzultace s upřesněním tréninku a vytýčených cílů ZDARMA.
  • Minimální délka spolupráce 3 měsíce.
Cena: 1990 1791 Kč
Více
  měs

naši specialisté

Miroslav Petr

"

Kdo nemá výmluvy, má výsledky!

"
Výživa

Pošlete nám svůj dotaz

*Jméno
*Příjmení
*E-mail
*Kód
*Dotaz
* Povinné ůdaje.

nákupní košík

0 Kč
Položek: 0
Obsah košíku

naši svěřenci

MIROSLAV BRABEC

"Cyklistika mě baví...."