Pošlete nám svůj dotaz
Pošlete nám svůj dotaz

Jméno *

E-mail *

Váš dotaz či zpráva *

Odeslat dotaz
Fyzioterapie pro sportovce

Fyzioterapie pro sportovce

Bolí vás záda, klouby či máte svalový problém? Naši fyzioterapeuté vám pomohou odstranit vaše chronické či akutní obtíže co nejrychleji!

Rehabilitační a regenerační služby

 

Nechte své tělo regenerovat v rukou odborníků a my se o vás postaráme, jak nejlépe dovedeme a poradíme vám, jak se o své tělo správně starat. Zatížit či přetížit své tělo umí každý, ale umíte i správně regenerovat?

 

 

Bolest je ochranný signál vašeho těla, že je něco v nepořádku. Nekoukejte na bolest jako na něco špatného, ale zkuste na ní nahlížet jako

nachytrého pomocníka a zkuste zapřemýšlet nad tím, proč vám bolest vznikla. Tělo a duši nemůžeme oddělit, je to jeden celek vzájemně

se ovlivňující, třeba najdete vy sami příčinu či nějakou souvislost bolestí s vaším životem. Pokud na to nepřijdete vy sami, navedeme vás

my a najdeme tak společně příčinu vašich obtíží.

Nabízíme několik druhů regeneračních procedúr, jen si zvolit tu správnou, popř. je můžete i vhodně zkombinovat.

 

 

Regenerační služby jsme rozdělili do 3 sekcí:

 

  • PRO ZDRAVÍ - FYZIOTERAPIE
  • fyzioterapie individuální
  • sportovní fyzioterapie

 

  • ZPĚT DO KONDICE - CVIČEBNÍ LEKCE S FYZIOTERAPEUTEM
  • individuální cvičení s fyzioterapeutem
  • skupinové cvičení s fyzioterapeutem

 

  • RELAXACE - MASÁŽE
  • sportovní
  • relaxační
  • baňková masáž
  • reflexní masáž plosek nohou

 

1) Pro zdraví 


 Bolesti zad, akutní blokády, dlouhodobé bolesti pohybového aparátu, poúrazové stavy, kompenzační cvičení ...

 

INDIVIDUÁLNÍ FYZIOTERAPIE

  • při dlouhodobých či akutních bolestech pohybového aparátu
  • vhodná pro poúrazové či pooperační stavy

  • při bolestech během vaší pracovní činnosti (zejm. sed v autě, u PC, manuální práce, aj.)

  • pokud máte jiné problémy zdánlivě nesouvisející s pohybovým aparátem (inkontinence, neplodnost, píchání a nadýmání břicha, bolesti hlavy, hučení v uších, aj.)

  • pokud máte nevysvětlitelné bolesti či stavy (veškerá lékařská vyšetření jsou v pořádku, ale vy máte stále problémy)

 

SPORTOVNÍ FYZIOTERAPIE

  • při bolestech během sportování

  • pokud chcete umět správně aktivovat vaše tělo během sportu (protažení, posilování, dýchání)

  • pokud chcete zvýšit kondici a kompenzovat jednostrannou sportovní zátěž

 

 

2) Zpět do kondice 


 Slabé svaly, špatné držení těla, přetížené svalové partie, správné protahování a posilování, ...

 

INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ S FYZIOTERAPEUTEM

  • pokud chcete nad svými cviky mít kontrolu

  • pokud chcete zvýšit sílu a celkovou kondici, ale nevíte si rady, čím začít a nechcete si níčit vaše tělo v posilovnách

  • pokud si nevíte rady jak správně protáhnout vaše svaly či jak správně posílit vaše problematické partie

  • pokud sportuje, ale stále vás něco během sportování bolí

  • určeno pro vrcholové i hobby sportovce, i pro širokou veřejnost která chce cviky provádět správně

 

SKUPINOVÉ CVIČENÍ S FYZIOTERAPEUTEM

  • vedeno zejména formou kruhové tréninku s individuální opravou prováděných cviků
  • určeno jak pro sportovce, tak pro širokou veřejnost
  • s partou dalších lidí budete efektivně zvyšovat svoji kondici

 

 

3) RELAXACE


 Přetížené a uanvené svaly, uvolnění, relax, bez stresu...

 

MASÁŽE

  • pokud máte unavené a namožené svaly

  • pokud chcete jen relaxovat a odpočinout si

  • pokud chcete zharmonizovat vaše tělo
  • vhodné pro sportovce po závodě, či po náročné fyzické práci, ale i k relaxaci pro všechny klienty

  • nabízíme sportovní, relaxační či baňkovou masáž nebo reflexní masáž plosek nohou/rukou

 

FYZIOTERAPIE

léčí akutní či chronické bolesti pohybového aparátu, poúrazové stavy, zmírňuje napětí svalů vzniklé důsledkem psychického vypětí či stresu, špatných stereotypů či chybného zapojení svalů během dne či následkem sportování. Pomáhá odstranit špatné stereotypní návyku (sedu, stoje, běhu atd.) a pomáhá v rámci prevence těchto bolestí.


  • Fyzioterapie, jako obor zabývající se diagnostikou, léčbou a prevencí poruch pohybového systému organismu, spadá spolu s dalšími obory (ergoterapie, psychoterapie, aj.) pod ucelený pojem rehabilitace. Přístupy ve fyzioterapii vycházejí zejména ze znalosti anatomie, fyziologie, biomechaniky a vývojové kineziologie
  • Mnoho lidí si plete fyzioterapii s masáží. Fyzioterapie není masáž! Společné mají jen pouze to, že spadají pod regenerační procedury
  • Fyzioterapeut se snaží na základě svalových řetězení najít příčinu vašich obtíží. Není výjimkou, že zdroj a příčina bolesti je navzdáleném místě od vašich bolestí. S vaší pomocí se snažíme co nejdříve odstranit vzniklé obtíže
  • Fyzioterapie není lék na všechno a v největší míře záleží na spolupráci klienta a jeho zapojení se do terapie

 

  • Většinou již po první terapii klient odchází s úlevou, někdy je ale zapotřebí dlouhodobá spolupráce pro úplné odstranění obtíží
 „Hledáte-li pomocnou ruku, najdete ji na konci svého ramene..... (T.G. Masaryk)

.....fyzioterapeut vás jen navede, jak ji můžete správně použít k vašemu uzdravení. Musíte chtít jen vy sami!“ 


INDIVIDUÁLNÍ FYZIOTERAPIE

Služba probíhá dle individuálního programu v terapeutické místnosti nebo i v tělocvičně.

 

Cena terapie zahrnuje:

  • Komplexní diagnostika těla (Kineziologický rozbor)

  • Dle výsledku kineziologického rozboru vhodně zvolená terapie a cvičení:

    • manuální terapie: mobilizace, manipulace, měkké techniky svalů, kůže, vaziva, fascií.
    • fyzioterapeutické techniky: dle Brügger, McKenzie, Mojžíšová, ACT, Klappovo lezení, DNS- Kolář, Lewit, atd.
    • senzomotorické cvičení na labilních plochách: balanční pomůcky, BOSU, úseče, pěnové podložky
    • cvičení s pomůckami: Flow-In, Propriomed, Redcord systém, velký míč
  • Úprava špatných stereotypních návyků (sedu, stoje, chůze, dechu, aj.) během dne, nejčastěji během vaší úpracovní činnosti

  • Navržení dalšího terapeutického plánu (prevence těchto bolestí) a doporučení cviků na doma

  • Vhodná pro širokou veřejnost i sportovce

 


 

SPORTOVNÍ FYZIOTERAPIE

vychází z dlouhodobých zkušeností fyzioterapeuta o zatížení pohybového aparátu během sportování. Většinou je spolupráce se sportovci dlouhodobá s účastí fyzioterapeuta na vrcholných akcích a soutěžích u vrcholových sportovců.

 

Cena terapie zahrnuje:

  • Komplexní diagnostika těla (Kineziologický rozbor)

  • Dle výsledku kineziologického rozboru vhodně zvolená terapie a cvičení:

    • manuální terapie: mobilizace, manipulace, měkké techniky svalů, kůže, vaziva, fascií.
    • fyzioterapeutické techniky: dle Brügger, McKenzie, Mojžíšová, ACT, Klappovo lezení, DNS- Kolář, Lewit, atd.
    • senzomotorické cvičení na labilních plochách: balanční pomůcky, BOSU, úseče, pěnové podložky
    • cvičení s pomůckami: Flow-In, Propriomed, Redcord systém, velký míč
  • Úprava špatných návyků během sportování (špatný úchop rakety u tenistů, špatná rotace u golfového úderu, pozice kolen při

    došlapu při běhání, nesprávné dýchání během sportování a mnohé další)

  • Správné protažení a posílení svalů speciálně navržené pro vaše sportovní odvětví

  • Navržení dalšího terapeutického plánu (prevence těchto bolestí) a doporučení cviků na doma

  • Vhodná pro vrcholové i hobby sportovce

  • Služba probíhá dle individuálního programu v terapeutické místnosti nebo i v tělocvičně. 

 

 


 Nejčastější bolesti a obtíže, které fyzioterapie vyřeší

  • Akutní bolesti pohybového aparátu (akutní blokády krční, hrudní, bederní páteře, svalové spasmy, bolesti kolen, Achillovy šlachy, pat, poúrazové obtíže, aj.)
  • Dlouhodobé (chronické) bolesti pohybového aparátu (bolesti v kříži, krční, hrudní páteře a kostrče, bolesti hlavy (i migrenózní bolesti), bolesti kolen, kyčlí, aj.)
  • Poúrazové či pooperační stavy
  • Neplodnost (funkční sterilita), inkontinence, křeče v břiše, hučení v uších, píchání v tříslech, podbřišku, bolestivá menstruace, bolestivý pohlavní styk, aj.
  • Diagnostika svalových dysbalancí (svaly zkrácené a oslabené) a navržení vhodné terapie pro jejich odstranění
  • Korekce sedu (sed u PC, v autě), stoje a úprava pracovního prostředí (ergonomie pracovního prostředí)
  • Jako u „normální“ fyzioterapie i zde je potřeba najít příčinu těchto obtíží, často příčina obtíží je nalezena v nesprávné pozici vašeho těla při sportování (např. špatný úchop rakety u tenistů, nesprávné nastaveni kufrů či výška sedla u cyklistů, špatná rotace u golfového úderu, pozice kolen při došlapu při běhání, nesprávné dýchání během sportování a mnohé další)
  • Je na fyzioterapeutovi nejen odstranit vzniklou bolest, ale odhalit tyto vzniklé souvislosti a zřetězení vašich obtíží
  • Určeno pro vrcholové i hobby sportovce či rodiče sportujících dětí (konzultace vhodné zátěže pro mladé sportovce)
  • Nejčastější bolesti u sportovců: Achillova šlacha, kolena, bederní páteř, krční páteř, holeň, oblast kolem kyčelního kloubu

 

MASÁŽE

Provádí se pomocí speciálních hmatů a tlaků na vaše svaly a tkáně. Zmírňuje bolesti, stres, zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napětí. Vy jste pak plně připraveni na další náročný den v práci či na podávání lepších sportovních výkonů.


  • Při masáži se využívá nepřeberné množství speciálních hmatů a tlaků, z nichž každý má svůj přesný význam. Žádné masážní křeslo nebo lehátko nemůže plně nahradit práci šikovného maséra.
  • Masérovy ruce dokáží citlivě vnímat a reagovat na individuální rozdíly, aktuální stav a požadavky každého jedince. Masáž emulzí či vonnými oleji se stává nejen velice příjemnou, ale především zdravou a účinnou.
  •  Sportovcům uvolní namožené svaly po výkonu a připraví je na další sportovní zatížení
  • Po náročném dni v práci vám uleví od přetížení svalů krční či bederní páteře, necháte tělo plně zrelaxovat a získáte energii na další den

 Stačí si jen vybrat tu správnou masáž pro vás, každá má specifika a účinky.


 DRUHY MASÁŽÍ

RELAXAČNÍ MASÁŽ

  • relaxační klidná masáž uvolní napětí a stres z vašeho celého těla
  • budete odcházet plni energie a připraveni na další den

 

SPORTOVNÍ MASÁŽ

  • sportovcům či fyzicky pracujícím uvolní namožené svaly
  • pomůže zlepšit krevní oběh a tím rychleji odplavit kyselinu mléčnou ze svalů po námaze a zrychlí tak regenerační procesy v těle
  • připraví tělo na další fyzicky náročný výkon
  • ideálně navštívit masáž v den volna, ale nejpozději 3-4 dny před výkonem

 

REFLEXNÍ MASÁŽ PLOSEK NOHOU ČI RUKOU

  • využívá specifické stlačování reflexních bodů plosky nohy i ruky (existují i specifické body na uších, očích, aj.)
  • na chodidlech a rukách jsou reflexní plošky všech orgánů těla, srávným stlačením těchto plošek harmonizujeme činnost orgánů a obnovujeme tok energie
  • je to jedna z nejstarších léčebných metod
  • dost často reflexní masáž kombinujeme s jinou procedúrou (fyzioterapiií či masáží)

 

BAŇKOVÁ MASÁŽ

  • starověká čínská metoda využívá k masáži baňky (existují skleněné, plastové či gelové), my používáme gelové baňky
  • pomocí podtlaku dojde k přisátí baňky na postižené (bolavé) místo a dojde k jeho prokrvení a prohřátí
  • aplikuje se několik baněk na celá záda
  • podtlakem vzniká na místě aplikace krevní ohraničený výron (jako modřina), ale za pár dní se vstřebá

CVIČENÍ S FYZIOTERAPEUTEM

Chcete se dostat do kondice a mít nad prováděnými cviky kontrolu a jistotu, že své tělo zatěžujete správně. Budete umět správně a efektivně posílit vaše problematické partie a po výkonu budete umět vaše svaly ve správné pozici protáhnout.

Nabízíme jak individuální cvičení s fyzioterapeutem, tak i skupinové cvičení vedené formou kruhové tréninku zejm. v zimním období.


 

 INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ S FYZIOTERAPEUTEM

  • Sestavení individuálního cvičebního programu dle vašich bolestí, dysbalancí, špatných návyků, ochablých svalů, vašich problematických partií, aj.
  • Cviky vychází z vývojové kineziologie a dlouhodobých poznatků kompenzačních cvičení v oblasti vrcholového sportu
  • Zaměřeno zejména na správné provádění posilování a protahování (aktivace hlubokého stabilizačního systému, správné provádění posilování břišních svalů, strečink zkrácených svalů a korekce provádění všech cviků)
  • Kompenzační a stabilizační cvičení, využití pomůcek (TRX, Flow-In, balanční pomůcky, aj.)
  • Určeno pro veřejnost, která chce mít nad prováděnými cviky kontrolu a nehce si níčit své tělo v posilovně na těžkých strojích
  • Určeno pro vrcholové či hobby sportovce kteří chtějí podávat maximální výkony

 


 

SKUPINOVÉ CVIČENÍ S FYZIOTERAPEUTEM

  • Skupinové cvičení je zaměřeno na uvolnění kloubů, kompenzační a stabilizační cvičení, protahovací cvičení
  • Vedeno zejména formou kruhové tréninku s individuální opravou prováděných cviků
  • Určeno jak pro sportovce, tak pro širokou veřejnost
  • Pro sportovce je skupinové cvičení vhodné jako kompenzace jednostranné zátěže během sportování a získání potřebné síly na další sezónu
  • Pro širokou veřejnost vhodné jako protažení celého těla a posílení svalů ochablých zejména ze sedavého způsobu života
  • Skupinové lekce jsou vždy vypsány 1 měsíc před jejich konáním (zejm. pak v období listopad - únor)
  • Maximální počet klientů na 1 lekci: 15

 

 

Mgr. et Mgr. Tereza Beranová

Fyzioterapeut

tel.: +420 774 117 330

email: tereza.beranova@alltraining.cz


Vzdělání na VŠ:

Fyzioterapie na 3. LF UK a FTVS UK (bakalářský a magisterský obor)

Tělesná výchova a sport s trenérskou specializací na FTVS UK (bakalářský a magisterský obor)

 

Hledáte-li pomocnou ruku, najdete ji na konci svého ramene..... (T.G. Masaryk)

.....fyzioterapeut vás jen navede, jak ji můžete správně použít k vašemu uzdravení. Musíte chtít jen vy sami!“

  

Mgr. et Mgr. Tereza Beranová je hlavním garantem regenerace v Alltraining.cz. Je uznávanou specialistkou ve svém oboru se zaměřením na sportovní fyzioterapii. Zaměřuje se na zatížení pohybového aparátu při různorodých sportovních činnostech a následné odstranění specifických akutních bolestí vzniklých při sportování nebo chronických bolestí způsobených dlouhodobým, většinou jednostranným, zatěžováním organismu. Přednáší o správné regeneraci ve sportu zejména pro vrcholové sportovce a o správném zatížení svalů a celého organismu pro širokou populaci.

Vrcholový sport, ať je jakýkoliv, je jednostranné zatěžování organismu a není pro tělo prospěšný. Proto je potřeba se věnovat kompenzačním cvičením vhodných k danému vrcholovému sportu.

„Vrcholově jsem také sportovala, nejdříve jsem hrála basketbal, poté jsem přesedlala na silniční cyklistiku, kde jsem s českou národní reprezentací absolvovala několik sezón. Díky tomu jsem schopná se vžít do všech bolestných situací, které s sebou sport, zejména vrcholový, přináší.“

„Na fyzioterapii mě baví to, že je to velice pestrá práce a ráda nacházím zdánlivě nesouvisející příčiny bolestí. Čím těžší případ, tím je to pro mě větší výzva a jsem ráda, že mohu odhalit tuto příčinu obtíží a klientovi pomoci. Kolikrát z banálního případu se vyklube velice komplikovaný a to mě stále nutí být ve střehu, mozek a palpační dovednosti držet v pohotovostním režimu.“

Tereza Beranová (dříve Trefná), jako silniční reprezentantka, absolvovala řadu etapových závodů, vyhrála desítky závodů, stala se akademickým mistrem republiky, mistrem ČR amatérů na silnici i v časovce a své reprezentační působení ukončila vítězstvím ve světovém poháru v Rusku 2014 (největší úspěch v ženské silniční cyklistice od roku 2001).

„Když něco dělám, tak to chci dělat na 100%, ale cyklistika je tak náročný sport, že s mým povoláním fyzioterapeuta to šlo jen těžko skloubit. Nechtěla jsem dělat věci na půl, proto jsem svoji cyklistickou kariéru ukončila. Nyní si užívám různorodé sporty, které jsem dělat při vrcholovém sportování nemohla a mé tělo a duše je takto spokojenější. “

 

Reference:

  • Hlavní fyzioterapeut české olympijské jachtařské výpravy na OH v Londýně 2012 (jachting, surfing)

  • Odbornou pomoc využívá mnoho profesionálních sportovců:

    • profesionální cyklistika: Zdeněk Štybar, Petr Vakoč, Martin Velits (Etixx - Quick Step, Peter Velits (BMC racing team), Juraj Sagan (bratr Petra Sagana), Jiří Ježek (nejúspěšnější paralympijský sportovec) a mnoho dalších cyklistů

    • jachting: fyzioterapeut MS v Santanderu 2014 a dlouhodobá spolupráce s jachtaři českého národního týmu: Veronika Fenclová – Kozelská (9. místo na OH v Londýně a účastnice OH v Riu 2016), Viktor Teplý (účastník OH v Londýně), Michal Mayer (několikanásobný účastník OH a mistr ČR), Ondřej Teplý (mladý talentovaný jachtař)

    • sportovní aerobic: Hana Volfová (juniorská mistryně světa 2010, 3. místo senior na ME 2015), Gabriela Trefná (mistryně světa ve sportovním aerobicu týmy 2007)

 

Absolvované kurzy:

• Metoda dle Ludmily Mojžíšové - mobilizace žeber (2009)

• Metoda dle Ludmily Mojžíšové - pánevní dno (2009)

• Metoda dle Ludmily Mojžíšové- bederní páteř a SI kloub (2010)

• Mobilizace a měkké techniky (2011)

• ACT I. (akrální koaktivační terapie)

• ACT II.

• Mc Kenzie (bederní a krční páteř)

• Sportovní masérský kurz na FTVS UK (2005)

• Kineziotaping

• Klappovo lezení (2007)

• Terapie ramenního pletence

• Čínská tlaková masáž (2006)

• Reflexní terapie (2007)

• Sportovní masérský kurz na FTVS UK (2005)

• Trenér 1. třídy a kondiční specialista (2009)

​ 

Mgr. et Mgr. Tereza Beranová

  • Hlavní fyzioterapeut české olympijské jachtařské výpravy na OH v Londýně 2012 (jachting, surfing)

  • Odbornou pomoc využívá mnoho profesionálních sportovců:

    • profesionální cyklistika: Zdeněk Štybar, Petr Vakoč, Martin Velits (Etixx - Quick Step, Peter Velits (BMC racing team), Juraj Sagan (bratr Petra Sagana), Jiří Ježek (nejúspěšnější paralympijský sportovec) a mnoho dalších cyklistů

    • jachting: fyzioterapeut MS v Santanderu 2014 a dlouhodobá spolupráce s jachtaři českého národního týmu: Veronika Fenclová – Kozelská (9. místo na OH v Londýně a účastnice OH v Riu 2016), Viktor Teplý (účastník OH v Londýně), Michal Mayer (několikanásobný účastník OH a mistr ČR), Ondřej Teplý (mladý talentovaný jachtař)

    • sportovní aerobic: Hana Volfová (juniorská mistryně světa 2010, 3. místo senior na ME 2015), Gabriela Trefná (mistryně světa ve sportovním aerobicu týmy 2007) 


Petr Vakoč

“Na fyzioterapii do Alltraining.cz chodím pravidelně. Během náročné sezony moje tělo potřebuje neustálou péči a na Terezu Beranovou nedám dopustit. Vždy mě dá po závodech perfektně dohromady a také mi pomáhá mi se správným prováděním kompenzačních cviků, které jsou nezbytnou součástí mojí celoroční přípravy."

 

 


Petr Vakoč,

Mistr ČR v silničním závodě 2015, vítěz etapy Tour of Britain


Zdeněk Štybar

„K Tereze Beranové chodím, protože mi už nekolikrát pomohla a mám v ní absolutní důvěru. Škoda, že pracuje tak daleko, jinak bych k ní chodil stále a nebo bych si ji adoptoval jako druhou manželku, protože je skvělá.“

 

 

 

 

Zdeněk Štybar,

několikanásobný mistr světa v cyklokrosu, mistr ČR na silnici 2014, vítěz etapy na Tour de France 2015


 

Jiří Ježek

"Díky vysoké odbornosti a dlouholetým zkušenostem ve sportu je pro mě Tereza Beranová tou nejlepší fyzioterapeutkou. Skvěle se stará o mé tělo. S čistým svědomím můžu její služby doporučit každému! I když na druhou stranu, nejradši bych ji měl jen sám pro sebe.."

 

 

 


Jiří Ježek,

šestinásobný paralympijský vítěz a mistr světa, nejúspěšnější cyklista paralympijské historie


Veronika Fenclová

„Na fyzioterapii k Terce chodím jž 4 roky. Udržuje moje tělo funkční během tréninků a závodů. Byla se mnou na OH v Londýně 2012 a MS v Santanderu 2014, kde mi její péče pomohla k pěkným výsledkům. Všem, které něco bolí, můžu Terku vřele doporučit“

 

 

 

 

Veronika Fenclová (Kozelská),

účastince OH v Londýně, 4. místo mistrovství Evropy, několikanásobná jachtařka roku, první kvalifikovaný sportovec na OH do Ria 2016


Michal Prokop

"Tereza je vynikající specialista s komplexním přístupem k léčbě. Přivedly mě k ní primárně bolesti zad, se kterými mi dokazala pomoci, ale dnes uz s ní řeším každý problém. Tereza je zarukou kvality, rozhodně její služby doporučuju.."

 

 


Michal Prokop,

MTB XC maratonec, mistr ČR Elite (časovka jednotlivců, 2011, (svěřenec od 2014)


 

Hana Volfová

"Paní Beranová je ve svém oboru obrovský profesionál. Vždy přesně ví, kam sáhnout a problém odstranit, navíc má u mě 100% důvěru - vím, že by mi nikdy neublížila. Ikdyž je návštěva fyzioterapie občas bolestivá, vždy odcházím s pocitem uvolnění a nemohu se dočkat další návštěvy. Obzvlášť v přípravném období na závody, kdy tělo samo nestíhá regenerovat. Sympatické mi je také to, že je sama vrcholovou sportovkyní a chápe, že v případě jakýkoliv obtíží pro mě 3 týdny klidu není žádné řešení. Moc děkuji za skvělou péči."

  

Hana Volfová,

juniorská mistryně světa 2010, 3.místo na mistrovství světa 2015

Kdo je fyzioterapeut?

  • Fyzioterapeut je vysokoškolsky vzdělaný odborník (titul Bc. nebo Mgr.), který po studiu absolvoval několikaletou praxi a získal odbornou způsobilost k výkonu zdravotnického povolání fyzioterapeuta bez odborného dohledu.
  • Fyzioterapeut není masér, tak jak je někdy nesprávně nazývaný.
  • Fyzioterapeut se snaží najít příčinu vzniklých bolestí a pomocí vhodně zvolené terapie odstranit tyto bolesti a navrhnout následný preventivní terapeutický program.
  • Odstraní akutní či chronické bolesti pohybového aparátu a klientovi ukáže vhodnou individuální prevenci proti těmto bolestem.

 

Jaké problémy fyzioterapeut řeší?

  • Akutní bolesti pohybového aparátu (akutní blokády krční, hrudní, bederní páteře, svalové spasmy, bolesti kolen, Achillovy šlachy, pat, poúrazové obtíže, aj.)
  • Dlouhodobé (chronické) bolesti pohybového aparátu (bolesti v kříži, krční, hrudní páteře a kostrče, bolesti hlavy (i migrenózní bolesti), bolesti kolen, kyčlí, aj.)
  • Poúrazové či pooperační stavy
  • Diagnostika svalových dysbalancí (svaly zkrácené a oslabené) a navržení vhodné terapie pro jejich odstranění.
  • Korekce sedu (sed u PC, v autě), stoje a úprava (ergonomie) pracovního prostředí

 

Co jste možná netušili o fyzioterapii?

  • Řeší i problémy s neplodností (zejména funkční sterilita, kdy gynekologicky je vše v pořádku, ale několik let se páru nedaří počít), zde je i nutná spolupráce s psychoterapeutem
  • Odstraní nebo zmírní bolesti hlavy, či migrenózní bolesti
  • Řeší zdánlivě nesouvisející problémy: např. inkontinence, křeče v břiše, hučení v uších, píchání v tříslech, podbřišku, bolestivá menstruace, bolestivý pohlavní styk, aj.
  • Naučíme vás správně posilovat břišní svaly (nejčastější příčina bolestí zad je z oslabených břišních svalů nebo ze špatného posilování břišních svalů!!!!!)
  • Umíte relaxovat a úplně uvolnit každou část vašeho těla?
  • Po terapii někdy nastane dočasné zhoršení stavu (1-3dny po terapii), ale poté dochází k úlevě

 

Fyzioterapie procedúry

590 Kč
30 min

Fyzioterapie individuální - 30 min


890 Kč
60 min

Fyzioterapie individuální - 60 min


590 Kč

Individuální cvičení s fyzioterapeutem - 30 min


890 Kč
60 min

Individuální cvičení s fyzioterapeutem - 60 min


590 Kč
30 min

Sportovní fyzioterapie - 30 min


890 Kč
60 min

Sportovní fyzioterapie - 60 min


250 Kč
osoba

Skupinové cvičení s fyzioterapeutem - 60 min


Masážní procedúry

490 Kč
30 min

Sportovní masáž - 30 min


790 Kč
60 min

Sportovní masáž - 60 min


250 Kč
30 min

Rozmístění baněk po masáži - 30 min


490 Kč
30 min

Relaxační masáž - 30 min


790 Kč
60 min

Relaxační masáž - 60 min


590 Kč
30 min

Reflexní masáž plosky nohy/ruky - 30 min


490 Kč
30 min

Baňková masáž - 30 min