sleva až 1 290 Kč Chci být fit
Pro začátečníky, nezávodní sportovce a všechny, kdo chtějí zdravě žít a naučit se správně zatěžovat tělo.
- 3 měsíce1 490 Kč / měs.
- 6 měsíců1 348 Kč / měs.
- 12 měsíců1 383 Kč / měs.
Košík
Kč
E-mail *
Váš dotaz *

Trénink / Chci trénovat
Pro aktivní sportovce a začínající amatérské závodníky. Podrobný plán v tepech i wattech, rámcové vyhodnocení grafů, stravovací režim a trenér, který plán denně upravuje a hlídá, abyste se nepřetrénovali.
za měsíc, podle délky spolupráce
Řád a systém pro aktivní sportovce a začínající amatérské závodníky. Podrobný plán a stravovací režim.
Nezávazně. Ozveme se do 24 hodin.
Pro aktivní sportovce a začínající amatérské závodníky. Podrobný plán v tepech i wattech, rámcové vyhodnocení grafů, stravovací režim a trenér, který plán denně upravuje a hlídá, abyste se nepřetrénovali.
Pro ty, kdo trénují několikrát týdně celou sezonu a chtějí se naučit trénovat správně a efektivně. Do tréninku vneseme řád a systém a cíleně předejdeme přepětí a přetrénování.
Vyberete balíček a napíšete, k čemu trénujete. Nezávazně.
Trenér se vám ozve, probere cíle, čas a formu. Doporučí balíček i test.
Do profilu dostanete první tréninky. Platíte až po domluvě.
Trénujete, komentujete, trenér upravuje plán podle reality.



Zátěžový test není v ceně – doporučujeme ho přidat. Detailní vyhodnocení grafů nabízí balíček Chci závodit.
Krátká videa z tréninkového a rehabilitačního centra Alltraining.cz v Praze 8.
K balíčku si v rezervaci můžete přidat vstupní zátěžový test.
Ceny jsou včetně DPH. Platíte až po konzultaci s trenérem. Dárkový poukaz vystavíme na přání.
Od rekreačních sportovců po mistry světa.
Články a videolekce trenéra Vojtěcha Berana a našich specialistů – zdarma v rádci Alltraining.cz.
Videolekce · Tréninkový rádce
Tréninkový týden cyklistyV tomto článku si představíme jednoduchý model tréninkového týdne pro optimálně zatíženého cyklistu, který může…
Videolekce · Tréninkový rádce
Cyklistův tréninkový rokCyklistická sezona je dlouhá a výkonnost v ní by měla stoupat s každým novým měsícem. Postupně při tréninku…
Videolekce · Tréninkový rádce
Rozvoj vytrvalostiCyklistika je vytrvalostní sport a správné fungování těla v aerobním pásmu je základem dobrého dlouhodobého výkonu…
Videolekce · Tréninkový rádce
Rozvoj síly a fyzické kondicePoté, co jsme přes zimu a zkraje sezony úspěšně zapracovali na naší vytrvalosti, můžeme věnovat víc a víc času…
Videolekce · Tréninkový rádce
Zátěžový test a tepová frekvence v řízení tréninkuKaždý cyklista by měl znát své tělo, jeho limity umět s ním správně pracovat. Při špatném zatěžování těla si…
Videolekce · Tréninkový rádce
Tréninkové prvky Rozvoj vytrvalostiVýkon závisí na několika úzce propojených složkách, při kterých cyklista rozvíjí rychlost, sílu a vytrvalost.
sleva až 1 290 Kč Chci být fit
Pro začátečníky, nezávodní sportovce a všechny, kdo chtějí zdravě žít a naučit se správně zatěžovat tělo.
sleva až 2 580 Kč Chci závodit
Cílená příprava na závody s detailním rozborem výkonu a telefonní konzultací jednou týdně.
Chci vítězit
Totální maximum s nejlepší péčí – program profesionálů. Lekce neomezeně, trenér na soustředění, vstupní test.

Nezávazná rezervace – trenér se vám ozve do 24 hodin a probere vaše cíle.