Pošlete nám svůj dotaz
Pošlete nám svůj dotaz

Jméno *

E-mail *

Váš dotaz či zpráva *

Odeslat dotaz

CYKLOŠKOLA VOJTĚCHA BERANA

Články - Novinky - Výsledky

Chytrý trasér exkluzivně pro seriál závodů  Kolo pro život | obrázek

Chytrý trasér exkluzivně pro seriál závodů Kolo pro život

20.4.18

Chytrý trasér vás dovede k vysněnému cíli! Vyzkoušejte vodiče, který vám pomůže splnit sen!

SuperBiker zažij den profesionála na vlastní kůži | obrázek

SuperBiker zažij den profesionála na vlastní kůži

19.4.18

Soutěž pro všechny cyklisty o VIP den, na který nezapomenete! Zaregistujte se do soutěže a buďte jedním ze tří vylosovaných, kteří získají závodní den s profesionální sportovní péčí.

Skvělá parta se sešla na aprílovém kempu v ráji cyklistů  | obrázek

Skvělá parta se sešla na aprílovém kempu v ráji cyklistů

17.4.18

Zpříjemnit si jaro, užít si sluníčka, najet kvalitní kilometry, dozvědět se nové informace o tom jak správně trénovat, využít cenných rad našich trenérů a nechat svoje tělo zrelaxovat u našich masérů a fyzioterapeutky Terky Beranové. To bylo cílem všech účastníků v pořadí pátého kempu Classic (4 – 13.4) na ostrově Mallorca. Počasí nám opět přálo a tak jsme si mohli vychutnávat krásné teplé slunečné dny plnými doušky.

OPTIMÁLNÍ POLOHA JEZDCE NA SILNIČNÍM KOLE, TLAK V PNEUMATIKÁCH | obrázek

OPTIMÁLNÍ POLOHA JEZDCE NA SILNIČNÍM KOLE, TLAK V PNEUMATIKÁCH

9.4.18

Na kole by se měl cyklista cítit přirozeně. Uvolněnost celého těla je základem bezproblémového a pohodného průjezdu jakkoli obtížným i členitým terénem. Ač jede cyklista po pevném, relativně hladkém povrchu, musí jeho ruce a nohy fungovat jako tlumiče. Celý trup a tělo by měly být uvolněné a kolo musí mít možnost volně se pohybovat po vozovce bez větších ztrát rychlosti.

Ač se to nezdá, základem je i správná přilnavost plášťů kol k samotnému povrchu terénu. Jak se na kole správně pohybovat, nafouknout pneumatiky a přenést těžiště? To vše si vysvětlíme v dnešním díle naší Alltraining cycling Academy.

Velikonoční Mallorca se nesla ve znamení letních teplot a skvělých podmínek pro cyklistiku  | obrázek

Velikonoční Mallorca se nesla ve znamení letních teplot a skvělých podmínek pro cyklistiku

6.4.18

Přelom března a dubna je naprosto idálním časem pro návštěvu Mallorky a jak si užít pohodové Velikonoce na kole! Účastníci kempu Classic (26.3 – 4.4.) si vybrali to nejteplejší počasí, které tu za celou dobu konání kempů v tomto roce bylo. Podcenit tak pořádnou ochranu před sluncem se nevyplácelo, což jsme vypozorovali hned po prvním dnu u večeře. Něktré z nás již po první vyjíždce zdobily klasické cyklistické vypálené proužky.

POLOHA JEZDCE, TLAK PNEUMATIK A TECHNIKA ŠLAPÁNÍ | obrázek

POLOHA JEZDCE, TLAK PNEUMATIK A TECHNIKA ŠLAPÁNÍ

3.4.18

Cyklista by se měl na kole vždycky cítit naprosto přirozeně. Uvolněnost celého těla je základem bezproblémového a pohodlného zdolání jakkoli obtížného terénu. Ruce a nohy cyklisty fungují jako tlumiče. Celý trup a tělo musí být uvolněné a kolo musí mít možnost volně se pohybovat v jakémkoli terénu a kolo musí jet stále plynule s optimální technikou a frekvencí šlapání. Ačkoli se to nezdá, základem je i správná přilnavost plášťů kol k samotnému povrchu terénu. Nejčastějším problémem jsou přefouknuté pláště a tvrdé pneumatiky.

Dnes vám v naší Alltraining cycling Academy poradíme, jaká je ideální pozice jezdce, jak na horském kole správně a efektivně šlapat do pedálů, a jak správně nafouknout pneumatiky do jakéhokoli terénu.

Fotogalerie - Reporty