Pošlete nám svůj dotaz
Pošlete nám svůj dotaz

Jméno *

E-mail *

Váš dotaz či zpráva *

Odeslat dotaz
Škola techniky jízdy na horském kole

Škola techniky jízdy na horském kole

Pojeďte na tématicky zaměřený kemp! Získejte jistotu v terénu! Zbavte se nejistoty, strachu a naučte se nové fígle při jízdě v terénu pod vedením zkušených trenérů! Pomáháme všem věkovým i výkonnostním skupinám od začátečníků po vrcholové sportovce.

Škola MTB techniky aneb prodloužený víkend na kole

Pro rok 2018 jsme pro vás připravili šest třídenních kempů školy techniky na horském kole. Zvolte správnou obtížnost a zlepšujte se postupně.

Naše sportovní, tematicky zaměřené kempy školy cyklistické techniky jsme rozčlenili do několika úrovní tak, abychom vám zajistili lepší komfort i prožitek při sportování. Na třídenním výukovém bloku si rychle osvojíte všechna pravidla a dovednosti, užijete si pohodu, sportování i cyklistiku naplno.

Postupnými krůčky vás metodicky naučíme kolo správně ovládat v jakémkoli terénu a podmínkách, tak abyste se na něm cítili jistě a jezdili beze strachu. Letos jsme kempy opět rozdělili do tří stupňů: Basic, Hobby a Expert. Po postupném absolvování všech úrovní se během jedné sezony budete cítit na kole jistí a sjedete či vyjedete i ty největší špeky, které vám příroda připraví. Pokud nevíte, jakou úroveň zvolit, neváhejte nás kontaktovat.

Nezapomněli jsme na ty nejmladší ani na ty nejzkušenější. Na kemp mohou vyrazit děti od 7 let, které se plně zapojí do tréninkového programu a naučí se správně ovládat své kolo. I ti nejzkušenější a ostřílení se ale nebudou nudit, mohou se těšit na nové lokality, kde se pod vedením zkušených trenérů a nejlepších závodníků se vždy něco nového přiučí.

Proto s námi na kemp může vyrazit úplně každý od nejmladšího až po seniora. Od začátečníka až po ostříleného závoďáka s nejvyššími ambicemi.

 

Odborné zajištění 

Trenér: Mgr. Vojtěch Beran, cyklisté závodníci a team specialistů z Alltraining.cz
Fyzioterapeut: Mgr. et Mgr. Tereza Beranová a kolektiv
Hosté: PŘEDNÍ CYKLISTÉ ČR


Výukový program

V praktické části se zaměříme na trénink jízdy v terénu, spojený s výukou správné techniky jízdy na horském kole – přenos těžiště, správná volba stopy, rychlý bezpečný průjezd terénem, sjezdy, výjezdy, překonávání překážek, seskočení a naskočení na kolo, jízda na větru, střídání, jízda v háku a spousta dalších technik. Provedeme kontrolu seřízení správného posedu a budeme se věnovat také taktice závodění, kterou využijete při bikovém maratonu. Celý tréninkový program je vedený profesionálními trenéry se snahou odstranit chyby, strach a naučit se správně a efektivně ovládat horské kolo.

Budeme také procvičovat správnou techniku a metodiku rozcvičení, posilování a strečinku. Uvidíte i ukázku správného mytí kola a jeho údržby. Budete mít možnost testovat kola BMC a výrobky Garmin, Compex, PowerBreathe.

V teoretické části podrobně rozebereme natočený materiál z tréninku techniky a zúčastníte se přednášek se sportovní tematikou (trénink, výživa, regenerace, péče o kolo a jeho údržba) a besed s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců.

Připravili jsme program i pro malé začínající bikery, které naučíme základy jízdy na kole v terénu.

 

PRAKTICKÁ ČÁST

  • Trénink jízdy v terénu, spojený s výukou správné techniky jízdy na horském kole (sjezdy, výjezdy, překonávání překážek, seskočení a naskočení na kolo, jízda na větru, střídání, jízda v háku a spousta dalších technik, včetně taktiky závodění, které využijete již v následujících závodních dnech), kontrola seřízení správného posedu
  • Celý tréninkový program je vedený trenéry za přítomnosti profesionálních sportovců se snahou odstranit chyby, strach a naučit správně a efektivně ovládat horské kolo
  • Výuka správné techniky a metodiky rozcvičení, posilování a strečinku
  • Ukázka správného mytí kola a jeho údržba
  • Testování kol BMC, výrobků Garmin, Compex, Pewerbreathe

 

TEORETICKÁ ČÁST

  • Podrobný rozbor techniky natočených materiálů z tréninku techniky
  • Přednášky se sportovní tématikou (trénink, výživa, regenerace, péče o kolo a jeho údržba) a besedy s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců

 

Úroveň BASIC
Základní úroveň kempu, kde se naučíte ovládat své kolo, pracovat s těžištěm a zvládnout základní průjezd terénem. Určená je pro začátečníky, děti a ty, kdo se na kole cítí nejistí.
Úroveň HOBBY
Střední obtížnost kempu. Naučíte se překonávat překážky a nástrahy, se kterými se setkáte na jakémkoli MTB závodě či maratonu. Určená je pro středně pokročilé jezdce. Začátečníkům doporučujeme před tímto kempem absolvovat kemp Basic, který zaručí základní zvládnutí techniky.
Úroveň EXPERT
Kemp pro výběr náročnějšího terénu zaručí skvělé vyžití pro milovníky adrenalinu. Kemp je určen pro středně až výrazně pokročilé jezdce, ale zvládne jej i jezdec, který absolvoval úroveň Basic a Hobby. Naučíme vás bez problémů zvládnout jakýkoli terén, který vás může potkat při běžné vyjížďce v lese i obtížnějších pasážích či těžkém bikovém maratonu nebo enduro závodě.

 

Cena tréninkového kempu pro aktivní účastníky zahrnuje

  • celodenní tréninkový program vedený odborníky Alltraining.cz
  • ubytování s polopenzí a připojení k internetu
  • osobní tréninkové konzultace
  • iontové nápoje a výživový balíček od firmy Nutrend
  • regenerační služby (1x masáž, 1x fyzioterapie, myostimulátor)
  • služby mechanika před každým tréninkem
  • testování kol BMC po celou dobu kempu
  • dres Alltraining.cz a dárky od partnerů

 

 


 

Celodenní program 3 denního kempu

1. DEN  
13:00 zahájení kempu
13:30 trénink- seznámení s okolním terénem (trénink techniky - překážky)
18:00-19:00 přednáška – trénink a regenerace v cyklistice + video coaching
19:30 večeře
21:00-22:00 regenerace
2. DEN  
8:00 rozcvička - kondiční posilování a ukázka správného strečinku
8:30 snídaně
10:00-12:30 trénink + technika jízdy MTB
13:00 lehký oběd
14:00-16:00 trénink + technika jízdy MTB
18:00-19:00 přednáška – výživa v cyklistice + video coaching
19:30 večeře
21:00-22:00 regenerace
 3. DEN  
8:00 rozcvička - kondiční posilování a ukázka správného strečinku
8:30 snídaně
10:00-14:00 trénink + technika jízdy MTB
15:00 ukončení kempu

U vícedenních kempů je rámcový program podobný. Celková náplň je vždy určena u objednaného kempu, detailní rozpis v den zahájení samotného kempu.

 

Doprovod rodiny

V případě zájmu vaší partnerky můžeme nabídnout pobyt i pro vaši drahou polovičku za příznivou cenu bez společného programu. Hotel či horská chata je z pravidla vybaven saunou a whirpoolem. Naše lokalita vždy nabízí skvělou polohu na turistiku/ cykloturistiku.

 

Letní dovolená v rakouských Alpách - Ramsau a Krkonoších - Benecko

Pro nadcházející léto 2018 jsme, kromě tradičního týdenního kempu v českých horách na Benecku, nově připravili možnost okusit trénink i v rakouském Ramsau, kde si budete moci projet krásná alpská stoupání a neuvěřitelnou přírodu.

Budeme systematicky pracovat na fyzickém rozvoji i na technice jízdy. Trénink na silničním kole se bude prolínat s technickým tréninkem v terénu na horském kole. Každý den budete mít možnost využít tréninku vedeného osobními trenéry. Bude jen na vás, zda se zúčastníte cyklistického programu jen částečně a pak se budete věnovat své rodině, nebo program využijete v celém rozsahu a dáte si pořádně do těla.

 

LETNÍ 7 DENNÍ TRÉNINKOVÝ KEMP

  • BENECKO 8. - 15. 7. 2018
  • RAMSAU 20. - 26.8. 2018

 

Čeká na vás propracovaný celodenní tréninkový program pod vedením zkušeného trenéra Mgr. Vojtěcha Berana. Na kempu se naučíte efektivně zvyšovat kondici a správně zatěžovat tělo. Po příjezdu absolvujete zátěžový test, nastavíme vám správný posed a dle aktuální výkonnosti vás rozdělíme do několika skupin. Trénink jsme rozdělili do dvou ucelených bloků.

Nejprve se budeme cíleně věnovat silničním kolům a projedeme se krásnou krajinou a zamakáme pěkně i na kondičce.

V druhé polovině bude program směřován do terénu na horském kole a v tomto bloku zbavíme všechny strachu, nejistoty a naučíme nové fígle, které by měl znát a ovládat každý biker. Těm, co by doma silniční kolo chybělo můžeme na kemp kolo i bezplatně zapůjčit.

Rychle si osvojíte všechna pravidla a dovednosti, užijete si pohodu, sportování a cyklistiku naplno. Postupnými krůčky vás metodicky naučíme kolo správně ovládat v jakémkoli terénu a podmínkách, tak abyste se na něm cítili jistě a jezdili beze strachu. Každá skupina bude mít svého trenéra, správné tréninkové dávky a vhodně zvolenou intenzitu.

Pro ty, co zápasí s časem, nabízíme možnost i zkráceného pobytu  pouze na MTB kole od středy do soboty.

 

Odborné zajištění

Trenér: Mgr. Vojtěch Beran, cyklisté závodníci a team specialistů z Alltraining.cz
Fyzioterapeut: Mgr. et Mgr. Tereza Beranová a kolektiv
Hosté: přední cyklisté ČR

 

Výukový pogram

PRAKTICKÁ ČÁST

  • Trénink jízdy v terénu, spojený s výukou správné techniky jízdy na horském kole (sjezdy, výjezdy, překonávání překážek, seskočení a naskočení na kolo, jízda na větru, střídání, jízda v háku a spousta dalších technik, včetně taktiky závodění, které využijete již v následujících závodních dnech), kontrola seřízení správného posedu
  • Celý tréninkový program je vedený trenéry za přítomnosti profesionálních sportovců se snahou odstranit chyby, strach a naučit správně a efektivně ovládat horské kolo
  • Výuka správné techniky a metodiky rozcvičení, posilování a strečinku
  • Ukázka správného mytí kola a jeho údržba
  • Testování kol BMC, výrobků Garmin, Compex, Pewerbreathe

TEORETICKÁ ČÁST

  • Podrobný rozbor techniky natočených materiálů z tréninku techniky
  • Přednášky se sportovní tématikou (trénink, výživa, regenerace, péče o kolo a jeho údržba) a besedy s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců

 

Cena tréninkového kempu pro aktivní účastníky zahrnuje

  • celodenní tréninkový program vedený týmem odborníků Alltraining.cz
  • ubytování s polopenzí a připojení k internetu
  • možnost zapůjčení karbonového silničního kola na celý pobyt
  • úvodní zátěžový test fyzické kondice
  • iontové nápoje a výživový balíček od firmy Nutrend
  • regenerační služby (2x masáž, 1x fyzioterapie, myostimulátor)
  • osobní tréninkové konzultace
  • služby mechanika před každým tréninkem
  • dres Alltraining.cz a dárky od partnerů

 


Program pro děti a začínající bikery

Připravili jsme program i pro malé začínající bikery, které naučíme základy jízdy na kole v terénu, ale i pro vaše drahé polovičky, které vás často na kempu doprovází. Můžete využít hlídání malých ratolestí a plně se vrhnout do sportovního programu. Ve skupině žen si uděláte si pěkný výlet po horách, či zdokonalíte techniku jízdy a zbavíte se strachu z obtížnějších sjezdů či výjezdů v lese pod vedením trenéra. Ty náročnější z vás pak můžou i pořádně máknout na fyzické kondici, dát si do těla a večer nechat své tělo regenerovat v rukách maséra.

 

Zapůjčení celokarbonového kola BMC pro každého

Budete moci trénovat na kolech vítězů Tour de France a mistrů světa. Nemáte-li tedy své vlastní silniční kolo, nevadí. Silniční kolo zdarma zapůjčíme a MTB kolo můžete otestovat.

Společnost BMC nám zapůjčí 40 celokarbonových závodních kol (BMC Teammachine SLR02), na kterých se každý z Vás bude mít možnost prohánět po celou dobu pobytu. Navíc ještě každý účastník kempu bude mít možnost otestovat jak silniční, tak MTB modely. Protože většina z Vás má pouze horské kolo, využijte možnosti zapůjčení kola silničního a vyrazte na cyklistickou dovolenou, kde se budete prohánět jak na kole silničním, tak zlepšovat techniku v terénu na horském kole. Kemp tedy může absolvovat úplně každý.

 

Allinclusive regenerační služby

Po tréninku se o vaši regeneraci postará fyzioterapeut, masér či whirpool nebo sauna v hotelu. Večerní program vyplní zajímavé přednášky a debaty z oblasti cyklistického tréninku, výživy a regenerace od odborníků z Alltraining.cz. Máme pro Vás připraveny i besedy s pozvanými hosty.

 

Iontové nápoje a mechanik

Čeká na vás bezstarostný servis: neomezené množství iontových nápojů a mechanik vždy nablízku v případě problému. Na trénink máme iontové nápoje od firmy Nutrend, zapůjčené kolo mechanik po každém tréninku připraví na následující den. V případě nouze či neopravitelného defektu bude zajištěno auto pro převoz. K dispozici bude i fotograf, který vystihne v momentkách každého z vás i celou atmosféru tréninkového kempu. Po celý pobyt budete mít možnost testovat výrobky od partnerů kempu.

 

 

Celodenní program 7 denního kempu

1. DEN  
13:00 zahájení kempu
13:30 trénink- seznámení s okolním terénem (trénink techniky - překážky)
18:00-19:00 přednáška – trénink a regenerace v cyklistice + video coaching
19:30 večeře
21:00-22:00 regenerace
2. DEN  
8:00 rozcvička - kondiční posilování a ukázka správného strečinku
8:30 snídaně
10:00-12:30 trénink + technika jízdy MTB
13:00 lehký oběd
14:00-16:00 trénink + technika jízdy MTB
18:00-19:00 přednáška – výživa v cyklistice + video coaching
19:30 večeře
21:00-22:00 regenerace
 3. DEN  
8:00 rozcvička - kondiční posilování a ukázka správného strečinku
8:30 snídaně
10:00-14:00 trénink + technika jízdy MTB
15:00 ukončení kempu

U vícedenních kempů je rámcový program podobný. Celková náplň je vždy určena u objednaného kempu, detailní rozpis v den zahájení samotného kempu.

Zvolte správnou úroveň obtížnosti a zlepšujte své kvality postupně

Naše sportovní, tematicky zaměřené kempy školy cyklistické techniky jsme rozčlenili do několika úrovní tak, abychom pro vás zajistili lepší komfort i prožitek při vašem sportování. Na 3–7denním výukovém bloku, si rychle osvojíte všechna pravidla a dovednosti, užijete si pohodu, sportování a cyklistiku naplno. Postupnými krůčky vás metodicky naučíme kolo správně ovládat v jakémkoli terénu a podmínkách, tak abyste se na něm cítili jistě a jezdili beze strachu. Po postupném absolvování všech úrovní se během jedné sezóny budete cítit na kole jistí a sjedete či vyjedete i ty největší špeky, které vám příroda připraví. V případě, že nevíte jakou úroveň zvolit, nás neváhejte kontaktovat.

Nezapomněli jsme ani na ty nejmladší ani na ty nejzkušenější. Na kemp mohou vyrazit děti od 7-10 let, které se zapojí plně do tréninkového programu a naučí se správně ovládat své kolo. I ti nejzkušenější a ostřílení se nebudou nudit, mohou se těšit na nové lokality, kde se pod vedením zkušených trenérů a nejlepších závodníků České republiky budu mít vždy co přiučit. Proto s námi na kemp může vyrazit úplně každý od nejmladšího až po seniora. Od začátečníka až po ostříleného závoďáka s těmi nejvyššími ambicemi.

Letos jsme kempy rozdělili do třech stupňů: Basic, Hobby a Expert.


 

Úroveň BASIC
Základní úroveň kempu, kde se naučíte ovládat své kolo, pracovat s těžištěm a zvládnout základní průjezd terénem. Určeno pro začátečníky, děti a ty, kdo se na kole cítí nejistí.
Úroveň HOBBY
Střední obtížnost kempu. Naučíte se překonávat překážky a nástrahy, se kterými se setkáte na jakémkoli obtížnějším MTB závodě či maratonu. Určeno pro středně pokročilé jezdce. Začátečníkům doporučujeme před tímto kempem absolvovat kemp Basic, který zaručí základní zvládnutí techniky.
Úroveň EXPERT
Střední obtížnost kempu. Naučíte se překonávat překážky a nástrahy, se kterými se setkáte na jakémkoli obtížnějším MTB závodě či maratonu. Určeno pro středně pokročilé jezdce. Začátečníkům doporučujeme před tímto kempem absolvovat kemp Basic, který zaručí základní zvládnutí techniky.
Kombinovaný týdenní kemp
Kemp je určen jak začátečníkům, tak již i ostříleným závoďákům i celým rodinám, kteří si chtějí zajezdit jak na silničním, tak horském kole. Vítáni jsou i začínající malí cyklisté od 10 let.

Na cyklistický kemp přijeďte vždy vhodně vybaveni

Nikdy nepodceňte technický stav vašeho kola a dostatek oblečení pro celodenní sportovní náplň. V případě, že si nebudete vědět rady, co do kufru přibalit, neváhejte nás kontaktovat a rádi vám pomůžeme.

Co s sebou:

  • Horské/ silniční kolo (dle výběru kempu) v dobrém technickém stavu
  • Tretry
  • Cyklistická přilba
  • Rezervní duše
  • Cyklistické oblečení na dvoufázový trénink (i do nepříznivého počasí - pláštěnka)
  • Volnočasové sportovní oblečení pro lehkoatletický trénink (běžecká obuv)

Vybrali jsme pro vás TOP lokality ze všech koutů ČESKÉ REPUBLIKY A ZAHRANIČÍ

Pro rok 2018 jsme vybrali osvědčené lokality, kde máme i výborné zázemí pro sportovce. Naše kempy školy techniky se prolínají všemi kouty celé České republiky, kde jsme vybrali ty nejkrásnější místa, které stojí za to vidět. Nově v nabídce máme kempy v rakouských Alpách v Ramsau.

ŠUMAVA:

Šumavský národní park nabízí skvělé scenérie a spousty krásných lesních cest a cestiček k bikování. Tato lokalita se vyznačuje drsnějším horským počasím a skvělými přírodními terény vybízející k nácviku techniky jízdy na horském kole. Kromě techniky se na kempu podíváte i na známý pramen Vltavy, Poledník, či další krásná místa šumavského resortu.


 

Hotel Rankl ***

Hotel Rankl byl nově rekonstruován v roce 2004. Stojí na základech usedlosti se staletou historií, známé také jako Pollaufův hostinec. Ano, přesně ten hostinec, ve kterém se odehrává úvod románu Karla Klostermanna "V ráji šumavském".

Hotel: 1 - 4 lůžkové pokoje a apartmánové pokoje se sociálním zařízením, jednolůžkový pokoj za příplatek

Vybavení pokojů: stylový dřevěný nábytek, manželské/oddělné postele, vlastní sociální zařízení, LCD TV se vstupem USB, radio, lednička.
Pro děti: dětská postýlka zdarma (na vyžádání), dětské hřiště.
Wellness: whirpool, sauna (za poplatek)
Internetové připojení: WiFi v areálu hotelu a na pokoji.

Kapacita kempu: 35-40 míst


 

Penzion pod churáňovským vrchem

Penzion pod churáňovským vrchem je více než 150 let stará, citlivě a stylově zrekonstruovaná původní šumavská chalupa, která Vám poskytne veškeré pohodlí a domácké prostředí.

Horská chata: 2 - 6 lůžkové pokoje v horské chatě se sociálním zařízením, jednolůžkový pokoj za příplatek
Pro děti: dětská postýlka zdarma (na vyžádání), dětské hřiště s brankami, houpačkami a skluzavkou
Wellness:
sauna (za poplatek)
Internetové připojení:
WiFi v areálu hotelu a na pokoji.

Kapacita kempu: 20 míst

 


 

KRKONOŠE:

Krkonošský národní park přitahuje stále více vyznavačů cykloturistiky. Na jeho území a v ochranném pásmu je vybudován systém terénních tras vhodných převážně pro horská kola. Je značen dřevěnými gravírovanými piktogramy a udržován Správou KRNAP.
Na kempu projedeme hřebeny Krkonoš, vyzkoušíme bike park ve Špindlerově Mlýně a dobudeme nejznámější vrcholky českých hor.


 

Hotel Žalý

Hotel Žalý leží v nadmořské výšce 960 m.n.m. a je nejvýše položeným hotelem na Benecku, nejvýše položené obci  v Krkonoších. Hotel se nachází na samém úpatí hory  Žalý, obklopen lesy  a panoramatickými výhledy. Díky své nadmořské výšce  je v okolí dostatek sněhu během celé zimy a   v létě tu zapadá sluníčko až po 21 hod. Okolí hotelu disponuje krásným rovinatým pozemkem na hry a jedinečnou výhodou je začátek  lyžařských stop pro běžecké lyžování přímo u hotelu

Hotel: 1 - 4 lůžkové pokoje se sociálním zařízením, jednolůžkový pokoj za příplatek

Pokoje jsou rozmístěny celkem ve 4 podlažích. Všechny pokoje mají vlastní koupelnu se sprchovým koutem a WC, televizi se satelitním příjmem. Domácí mazlíčci jsou u nás vítáni.

Pro děti: dětská postýlka zdarma (na vyžádání), dětské hřiště.
Wellness: sauna, infrasauna (za poplatek)
Internetové připojení: WiFi v areálu hotelu a na pokoji

Kapacita kempu: 35-40 míst

 


 

JESENÍKY:

Jeseníky patří mezi naše nejdrsnější hory. Moravský Bike park v Koutech nad Desnou leží v samém srdci Jeseníků. Nabízí vyžití jak pro začátečníky, tak pro ostřílené bikery, kteří si chtějí otestovat své limity. Na kempu se podíváte na Dlouhé stráně, Červenohorské sedlo, či nedaleký Praděd. Při nácviku techniky vám do dlouhých kopců pomáže za odměnu i lanová dráha místního ski areálu a dolů si všichni můžete užívat singly ve skvělé přírodě Jeseníků.


 

Penzion Kouty

Penzion Kouty nabízí ubytování na horách přímo pod sjezdovkami a bike parkem areálu Kouty. Budova je kompletně nově zrekonstruována a vybírat můžete z několika druhů pokojů.

Ubytování se nachází v bezprostřední blízkosti Apartmánů Kouty, sjezdovek v areálu Kouty, gastro provozů a lanovky.

Penzion: 2 - 6 lůžkové pokoje v horském penzionu disponují vlastním sociálním zařízením s WC přímo na pokoji/se společným zařízením přímo na patře, jednolůžkový pokoj za příplatek
Pro děti:
dětská postýlka zdarma (na vyžádání), dětské hřiště.
Internetové připojení: 
připojení k inetrnteu pomocí kabelu.

Kapacita kempu: 20 míst

Apartmány Kouty

 
Apartmány Kouty nabízí komfortní ubytování přímo pod sjezdovkami a bike park. Moderně zařízené apartmány s veškerým komfortem přímo v srdci Jeseníků uspokojí i ty nejnáročnější klienty.

Penzion: 2 - 4 lůžkové pokoje, popř. rodinné apartmány v horském apartmánu, disponují vlastním sociálním zařízením s WC přímo na pokoji, jednolůžkový pokoj za příplatek

Pro děti:
dětská postýlka zdarma (na vyžádání), dětské hřiště.
Internetové připojení:
připojení k inetrnteu pomocí kabelu.

Kapacita kempu: 20 míst

*Ubytování v Apartmánech Kouty je za příplatek (standardní ubytování v ceně kempu je v Penzionu Kouty)

 

BRDY:

Tato oblast je jako stvořená pro cyklistiku a návštěvy blízkých zajímavostí. V okolí se nachází hrad Karlštejn, Koněpruské jeskyně, hrádek Karlík, skanzen Svatý Jan pod Skalou a další zajímavá místa.
Na kempu si zabikujeme v krásné lokalitě brdských lesů, projedeme se v terénech a tratích známého maratonu TransBrdy, kde vás naučíme hravě sjet i vystoupat všechny těžké sjezdy a kořenité výjezdy.


Hotel Lidový dům Řevnice

Moderně vybavený sportovní komplex hotel Lidový dům je situován v obci Řevnice. Hotel nabízející svým klientům sportovní vyžití jak ve vlastním areálu, tak v členitém okolí. Příjemné a pohodlné ubytování je hostům poskytováno ve 23 dvoulůžkových i vícelůžkových pokojích a apartmá.

Hotel: 2 - 4 lůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením na pokoji, jednolůžkový pokoj za příplatek
Pro děti:
dětská postýlka zdarma (na vyžádání), dětské hřiště.
Internetové připojení:
Wifi v hotelu

Kapacita kempu: 20 míst

 


 

NOVÉ MĚSTO NA MORAVĚ:

Nové Město na Moravě a jeho okolí je proslulé svou krásnou přírodou a nevšedními pohledy na panorama Českomoravské vrchoviny. Novoměstské stezky pro horská kola navazují na tradici MTB závodění v Novém Městě na Moravě. Autory projektu jsou členové organizačního výboru Světového poháru horských kol. Podle úrovně trénovanosti a technických schopností si ze stezek v Novém Městě na Moravě vybere každý. Najdete zde technicky nenáročné, zábavné a bezpečné stezky pro děti, přírodní stezky pro handicapované cyklisty sjízdné na kolečkovém křesle nebo handbiku, ale současně i skutečně náročné traily pro zkušené bikery, které svojí obtížností vycházejí z aktuálních trendů stavby tratí ve Světovém poháru horských kol.


Penzion Horácko

Penzion Horácko se nachází v malebné obci Unčín, v samém srdci Českomoravské vysočiny, v chráněné krajinné oblasti Žďárské vrchy. Nedotčená příroda, hluboké lesy plné hub, možnost rybolovu i koupání v rybníku Sykovci.

Penzion: 2 - 4 lůžkové pokoje se sociálním zařízením, jednolůžkový pokoj za příplatek

Pro děti: dětská postýlka zdarma (na vyžádání), dětské hřiště.
Wellness: sauna, whirpool (za poplatek)
Internetové připojení: WiFi v areálu penzionu

Kapacita kempu: 35-40 míst

 

 

KOKOŘÍNSKO:

Kokořínsko se nachází na území tří krajů (Ústeckého, Středočeského a Libereckého) a je známé především jako malebná krajina dotvářená rozmanitostí pískovcových skal.
Na třídenním kempu vás provedeme po krásných trailech a ukrytých pěšinkách. Nevynecháme známe Pokličky, hrad Houska, a hlavně krásné sjezdy v borových lesích a pískovcových skalách.



 

RAMSAU - RAKOUSKÉ ALPY:

Již nyní je středisko Ramsau am Dachstein celoročně využíváno běžkaři, skokany na lyžích, biatlonisty a sdruženáři jako tréninkové centrum. Avšak nejen špičkoví sportovci tady naleznou ideální sportovní podmínky. Pulzující a přírodní krajina nabízí vše, čeho si srdce cyklisty žádá – od idylických tras s příslibem absolutní pohody až po strmé úseky stoupání a klesání, které z vás dostanou maximum.


Hotel STIERER

Hotel Stierer v lokalitě Ramsau am Dachstein Vám nabízí příjemné místo k relaxaci nejen vnitřním prostředí hotelu, ale zejména svou polohou. Centrum Ramsau am Dachstein se nachází jen 500 metrů od hotelu.

Penzion: 2 - 3 lůžkové pokoje se sociálním zařízením, jednolůžkový pokoj za příplatek

Pro děti: dětská postýlka zdarma (na vyžádání), dětské hřiště.
Wellness: sauna (za poplatek)
Internetové připojení: WiFi v areálu penzionu

Kapacita kempu: 35-40 míst


 

 

Vyberte si správnou úroveň kempu naší školy techniky a užijte si cyklistiku naplno!

Naučíme vás za pár dní zábavně, správně a s jistotou ovládat své kolo. Určeno pro všechny věkové i výkonnostní skupiny od těch nejmladších po nejstarší, od začátečníků po vrcholové sportovce.

ÚROVEŇ BASIC

Základní úroveň kempu, kde se naučíte ovládat své kolo, pracovat s těžištěm a zvládnout základní průjezd terénem. Určeno pro začátečníky, děti a ty, kdo se na kole cítí nejistí.


Škola MTB techniky

   25.–27. 5.2018 Churáňov      3.–5. 8.2018 Brdy               

Květnový a srpnový kemp je určen zejména začátečníkům a všem, kteří si v technice nejsou úplně jisti. Na třídenním metodicky vedeném pobytu projdeme základy přenosu těžiště na kole a upevníte základní dovednosti pro bezproblémové zvládnutí jakéhokoli terénu, který vás může potkat při běžné vyjížďce v lese či běžném bikovém maratonu. Kemp je vhodný i pro děti od 10 let.


1 - 5x týdně   200 km  1 000–5 000 km  aktiktivní cyklista, jezdím maratony, Vhodný  pro děti od 10 let.

 TIP!    Zbavte se strachu a naučte se základní technické dovednosti na horském kole!

 

ÚROVEŇ HOBBY

Střední obtížnost kempu. Naučíte se překonávat překážky a nástrahy, se kterými se setkáte na jakémkoli obtížnějším MTB závodě či maratonu. Určeno pro středně pokročilé jezdce. Začátečníkům doporučujeme před tímto kempem absolvovat kemp Basic, který zaručí základní zvládnutí techniky.


Škola MTB techniky

 8.–10. 6.2018 Benecko        22.–24. 6.2018 Kokořín                                                                                                             

 14.–16. 9.2018 Nové Město na Moravě 

Červnový, zářijový kemp je určen jak začátečníkům, tak již i ostříleným závoďákům, kteří si v technice nejsou úplně jisti či si ji chtějí vylepšit v právě se rozbíhající sezóně. Na třídenním metodicky vedeném pobytu projdeme vše od základů přenosu těžiště až po obtížné pasáže při plném záběru fyzické kondice. Na kole si upevníte základní i pokročilé dovednosti pro bezproblémové zvládnutí jakéhokoli terénu, který vás může potkat při běžné vyjížďce v lese i obtížnějších pasážích či ostřejším bikovém maratonu.


3 - 5x týdně   1 000 km  1 500–5 000 km, aktivní cyklista, jezdím maratony, závodník

 TIP!    Bikování jak pro začátečníky, tak pro ostřílené bikery v jdnoduchém i náročném terénu!

 

ÚROVEŇ EXPERT

Nejvyšší obtížnost kempu. Naučíte se překonávat překážky a nástrahy, se kterými se setkáte na jakémkoli obtížnějším XC MTB závodě či ostřejším maratonu. Určeno pro středně, až výrazně pokročilé jezdce. Začátečníkům doporučujeme před tímto kempem absolvovat kemp Basic a Hobby, který zaručí základní zvládnutí techniky.


Škola MTB techniky

  5.–7. 10. 2018 Bike Park Kouty 

Kemp v Kutné Hoře a v bike parku Kouty nad Desnou je skvělou volbou pro všechny milovníky adrenalinu. Kemp je určený již pro středně a výrazně pokročilé jezdce, kteří mají zkušenost i s obtížnějším terénem. V třídenním bloku na kole si upevníte základní i pokročilé dovednosti pro bezproblémové zvládnutí jakéhokoli terénu, který vás může potkat při běžné vyjížďce v lese i obtížnějších pasážích, či těžkém bikovém XC závodu, maratonu nebo enduro závodě. Zejména ve sjezdech zde získáte během krátké doby výraznou jistotu a pocítíte výrazné zlepšení. Tento kemp je určen jak pro běžné bikery, tak i pro začínající endurojezdce.


3 - 5x týdně   1 000 km  1 500–5 000 km, jezdím maratony, závodník

 TIP!   Skvělé zážitky pro milovníky bikového adrenalinu. Určeno jak pro bikery, tak i endurojezdce!

 

Kombinovaný týdenní kemp

Střední obtížnost kempu. Naučíte se překonávat překážky a nástrahy, se kterými se setkáte na jakémkoli obtížnějším MTB závodě či maratonu. Určeno pro všecny výkonnostní skupiny (Basic, Hobby, Expert). Kombinovaný kemp s výukou jak na horském, tak i silničním kole.


Škola MTB techniky

 22.–28. 7.2018 Krkonoše, Benecko (Basic/ Hobby/ Expert) 

 20.–26. 8 2018 Rakouské Alpy, Ramsau (Basic/ Hobby/ Expert) 

Letní škola cyklistické techniky v Rakouském Ramsau, či Krkonoších i s výukou v bike parku je i skvělým tipem na letní sportovní dovolenou. Na týdenním metodicky vedeném pobytu zlepšíte fyzičku a projdete všechny technické prvky ve svého výkonu. Vyzkoušíte si vše, od základů přenosu těžiště až po obtížné pasáže při plném záběru fyzické kondice. Na kole si upevníte základní i pokročilé dovednosti pro bezproblémové zvládnutí jakéhokoli terénu, jak na silničním, tak horském kole, který vás může potkat při běžné vyjížďce v lese i na českých silnicích, nebo v ostřejším bikovém maratonu či silničním závodě. V rámci kempu bude probíhat Program pro malé začínající bikery od sedmi do čtrnácti let a také Program pro doprovod s možností hlídání malých ratolestí (od dvou let) a večerními službami maséra či fyzioterapeuta.

3 - 5x týdně   1 000 km  1 500–5 000 km, hlídání dětí (od 2 let), Program pro děti (7 - 14 let)

 TIP!    Vyrazte na sportovní dovolenou během léta a užijte si slunce, teplo a cyklistiku naplno! Kombinovaný kemp s výukou jak na horském, tak i silničním kole. Cyklistický program i pro doprovody a děti!

Legenda: pravidelný trénink  doporučené km před kempem  doporučené km ročně

                      závodník, maratonec, aktivní cyklista

CENÍK KEMPY ŠKOLA CYKLISTIKY 2018

  • Cena 3 denního kempu školy cyklistické techniky vždy zahrnuje polopenzi v hotelu či horské chatě (dle ubytování: whirpool, sauna, WiFi), tréninkový program vedený týmem odborníků Alltraining.cz, možnost otestovat špičkové modely kol BMC (silnice a MTB), iontové nápoje a výživový balíček Nutrend, regenerační službu (1x masáž, 1x fyzioterapie, myostimulátor), mechanika na každý den.
  • U  7 denního kempu získáte navíc možnost zapůjčení karbonového silničního kola BMC Teammachine SLR02 na celý pobyt, regenerační služby (2x masáž, 1x fyzioterapie, myostimulátor) a úvodní zátěžový test.

 


Škola MTB techniky - 3 denní kempy

Cena tréninkového kempu pro aktivní účastníky zahrnuje


  • celodenní tréninkový program vedený odborníky Alltraining.cz
  • ubytování s polopenzí a připojení k internetu
  • osobní tréninkové konzultace
  • iontové nápoje a výživový balíček od firmy Nutrend
  • regenerační služby (1x masáž, 1x fyzioterapie, myostimulátor)
  • služby mechanika před každým tréninkem
  • testování kol BMC po celou dobu kempu
  • dres Alltraining.cz a dárky od partnerů
  • na kempu Bike parku Kouty - lanová dráha 1x denně

 Ceník

Škola MTB techniky
first minute 60 dní před kempem
 základní cena
Aktivní účastník 5 790 Kč  6 490 Kč
Doprovod (ubytování, strava, masáž)
990 Kč/den

* Individuální požadavky (dítě, jednolůžko, dny navíc, ...) jsou doučtovány při objednávce. Nevratná záloha splatná s objednáním kempu je 3590Kč.


 

Letní cyklistický kemp - 7 denní kombinovaný kemp (Ramsau, Benecko)

 

Cena tréninkového kempu pro aktivní účastníky zahrnuje


  • celodenní tréninkový program vedený týmem odborníků Alltraining.cz
  • ubytování s polopenzí a připojení k internetu
  • možnost zapůjčení karbonového silničního kola na celý pobyt
  • úvodní zátěžový test fyzické kondice
  • iontové nápoje a výživový balíček od firmy Nutrend
  • regenerační služby (2x masáž, 1x fyzioterapie, myostimulátor)
  • osobní tréninkové konzultace
  • služby mechanika před každým tréninkem
  • dres Alltraining.cz a dárky od partnerů

 

Letní dovolená - Benecko, Ramsau

Benecko
first minute do 31.3.
 od 1.4.
Aktivní účastník 15 990 Kč 16 990 Kč
Doprovod (aktivní program)
 14 990 Kč 15 990Kč
Malý biker do 9 let (aktivní program)
 13 990Kč 14 990 Kč

 

Ramsau
first minute do 31.3.   od 1.4.
Aktivní účastník 22 790Kč  23 790 Kč
Doprovod (aktivní program) 21 790 Kč 22 790 Kč
Malý biker do 9 let (aktivní program)  20 790 Kč 21 790 Kč

* Individuální požadavky (dítě, jednolůžko, dny navíc, atd.) jsou doučtovány při objednávce. Nevratná záloha splatná s objedním kempu je 10990Kč.

Za naši historii od roku 2010 s námi bylo spousty spokojených cyklistů. Přidejte se i vy!

Škola cyklistické techniky je skvělou příležitostí jak se zábavně odnaučit strachu a naučit se novým věcem. Užijte si s námi spousty legrace s nevšedními zážitky a naučte se správně a s jistotou ovládat své kolo. Naše cyklistické kempy jsou pro všechny nadšené cyklisty a cyklistky i celou rodinu s námi každoročně s námi absolvuje tréninkový kemp přes 700 cyklistů z celé České republiky. Přidejte se k nám a nebudete litovat!


 

Jak jsem mohl vůbec přežít závod?

"Milí bikeři!!!...až do tohoto víkendu jsem si myslel, že vcelku obstojně jezdím na horském kole...po tomto víkendu si říkám, jak jsem se kdy mohl spustit na trať jakéhokoliv MTB amatérského závodu, bez tréninkového kempu od Alltraining.cz. Upřímně, to byl ode mě nekontrolovaný a čistý hazard se životem!!!:) Vše co jsem od tohoto kempu očekával, bylo nejen naplněno, ale výrazně překonáno, od techniky jízdy přes různé druhy překážek, do kopce, z kopce, ve sjezdu náročným terénem, seskakováni, naskakováni na kolo, sprinty,
výjezdy na lehčí, těžší převod, práce s těžištěm při všech těchto činnostech a mnoho dalšího a to vše pod vedením zkušených bikerů v čele s Vojtou Beranem, který ví jak jezdit na kole a hlavně tuto znalost předávat a lidi motivovat. Tím by se mohlo zdát, že nám bylo sděleno a ukázáno vše potřebné, ale toto byl pouze začátek, spodek ledovce, protože po výkonu je nutná správná regenerace, zajištěná teamem zkušených masérek a fyzioterapeutek v čele s Terezou Trefnou, které provedly, jak vlastni masáž, tak nám ukázaly správné a účelné protažení před a po tréninku a ochotně pomohly s jakýmkoliv problémem týkajícím se pohybového ústrojí. Dále se dozvíte plno rad o tom jak trénovat, jak se zlepšovat a v neposlední řadě jak se stravovat před, po a v průběhu tréninku či závodu tak, aby vaše snažení mělo co nejvyšší efekt. Vše bylo vždy prezentováno logicky, jasně, postupně a uceleně a kdo se chce cítit dobře, nejen na kole, tak tyto rady určitě ocení i v běžném životě. Samozřejmostí u Alltraining je perfektní servis o vaše stroje, nejen z hlediska technického servisu, ale i čistoty kol před každým tréninkovým dnem, včetně vysvětlení správného postupu při údržbě kola. Jako takový bonus, nikoli nepodstatný, byla možnost vyzkoušet si v plném tréninkovém dni kolo, na které peněženka mnohých z nás zřejmě jen tak nedosáhne:) Celkový dojem už pak jen dokreslila nádherná krajina s ideálním různorodým terénem pro MTB v okolí Šumavské Horské Kvildy a samozřejmě i pohodové zázemí Hotelu Rankl. Za mě tento kemp hodnotím známkou 10/10 a říkám, měl by si ho zkusit nejen každý kdo má závodní ambice, ale i ten kdo třeba jen občas vyrazí do terénu a nechce ohrozit sebe ani druhé. Přístup ke všem účastníkům je velmi individuální a obavy z výkonnostních rozdílů a technických nedostatků, nejsou vůbec na místě. Ještě jednou díky celému teamu alltraining.cz za skvělý a náročný prodloužený víkend a těším se na další spolupráci, protože tímto učení ani trénink nekončí, ale začíná... (many thanks to all members of Alltraining.cz team)

 Martin, začátečník


 

Desetiletá Míša na kempu techniky!

“Minulý víkend jsme v našem penzionu uvítali skupinu bikerů na škole techniky s Alltrainingem. Akce se povedla a taky počasí nakonec přálo.

Děkujem za přijetí jedenáctileté dcery Míši – začínající bikerky - do party. Byla nadšená a pod vedením trenérů se toho stihla naučit za tři dny tolik, až nás to překvapilo. Martina a Petr.”

 

 

 


Martina a Petr, aktivní bikeři a rodiče Míši


 

Ani jsem netušil, jaké mohu mít rezervy

 „Na podobném kempu jsem byl poprvé a tak jsem odjížděl s očekáváním, jak vše bude probíhat a co mi účast může dát. Průběh akce předčil všechny mé představy. Nácvik technických prvků probíhal zábavnou formou, takže jsem se mnohému naučil a ještě zažil spoustu legrace s prima lidmi. Delší vyjížďky byly kombinací nácviku techniky, ale i zvyšování kondice a poznávání krásné krajiny v Jizerkách.

Teď jen doufám, že získané dovednosti uplatním v závodech a podaří se mi vylepšit dosavadní výsledky. A úplně nakonec musím ještě jednou velmi poděkovat všem, kteří  o nás pozorně celý kemp pečovali, byli nám nápomocni radou a ochotně plnili naše přání. Určitě se nějakého budoucího kempu rád zúčastním!“


Vladislav Průcha, aktivní maratonec amatér


 

Tomášův první kemp s Alltraining.cz

"Dost jsem se rozmýšlel, zda na takový kemp vůbec jezdit a co mně to opravdu přinese. Když posoudíte, že jsem mněl letos najeto cca 500km tak poznáte proč takové úvahy. Program jsem si přečetl na internetových stránkách dost podrobně  a rozhodl jsem se přihlásit. Prostředí z fotografií bylo zřejmé tak proč to nezkusit.

Už při prvním úvodním slovu Vojty bylo zřejmé, co bude následovat a co nás jako účastníky čeká. Hlavně technika jízdy na MTB, kde nám byli k ruce perfektní instruktoři Láďa, Martin, Václav, Michal a samozřejmě i Vojta. Po rozdělení do dvou skupin na ty lepší a ty ještě lepší jsme hned první den začali kemp na cvičné louce, kde nám bylo u překážek vše vysvětleno, jak správně v běhu skákat překážky jako cyklokrosaři, kdy nadhazovat přední kolo a kdy zadní, a kdy je potřeba u skoků nadhodit celé kolo.

 No ona jízda mezi kužely, které jsou blízko u sebe není tak jednoduchá jak se zdálo a skoky z palet také moc fajn. Ale kluci instruktorský byli opravdu fajn a vše názorně ukázali několikrát předvedli takže ostych z nás všech opadal až jsme vše zvládli opravdu dobře. Byla i pochvala takže opravdu moc fajn jsme si to užívali. Když jsme si vyměnili pozici s druhou skupinou, tak jsme se dostali na lesní okruh nedaleko hotelu, který byl cca 500m dlouhý s výjezdem a s vyznačenými vlásečnicemi mezi stromy.

 Opět instruktoři, kteří nám ukazovali který kořen najíždět, který kořen tě podrží, jak přenášet váhu v sedle kola, kde správně zabírat a naopak kde se nechat vyvést v zatáčce. Opět nejdříve ukázka a pak postupné  pilování naší techniky. Na závěr se o naše kola postaral technik, kdy ukazoval jak se kolo správně myje. No a první den byl u konce s večeří, masáží a na závěr přednáška Vojty co a jak trénovat v přípravném období.

V sobotu ráno rozcvička jako na vojně se správným protahování a strečinkem. Pak snídaně a opět nadupaný program s dopolední technickým zaměřením na klopené zatáčky a skoky, pilování jízdy v písku  a dopilování  techniky na  našem známém okruhu v lese. Lehký oběd a odpoledne vyjížďka do okolních krásných pískovcových terénů. Večeře masáž a další s přednášek Vojty o správném jídle a s besedou s Michalem Bubílkem a Martinem Bínou.  

Neděle ráno opět rozcvička se snídaní a závěrečný den na okruhu v lese i se závěrečným závodem družstev. Kemp zhodnotil Vojta závěrečným předávání účastnických potvrzení o absolvování a rozloučení se s účastníky. Jestli jsem se rozmýšlel na začátku zda jet nebo né tak jsem se rozhodl moc dobře. Poznal jsem partu správně praštěnejch lidí do cyklistiky, poznal jsem zajímavý lidičky, naučil jsem se různé fígle z MTB a i potrénoval a dozvěděl jsem se informace o trénování, protahování po tréningu, jídle a servisu svého kola. Všem cyklistům ale i začátečníkům na kole vřele doporučuji.

Tomáš, cyklista začátečník


 

Trénink s Alltraining.cz se vyplácí!

"Minulý týden jsem strávil na cyklistickém kempu s Alltraining.cz na Horské Kvildě. Naposledy jsem se podobného týdenního tréninku účastnil ještě jako aktivní hráč házené, ale to už je tak 25 let zpátky. Rád říkám, že to pro mne byl zážitek nejen intenzivní, ale i užitečný a příjemný.

Byl jsme nadšený z pestrosti tréninku na silnici. Zvládli jsme techniku jízdy ve skupině na první středně dlouhé vyjížďce. Jindy zas úžasný sjezd rychlostí k 70 km/h a následný výstup s více než 500 m převýšením na 8 km. Parádní byl i 115 km dlouhý výlet na Lipno. Nejvíc jsem ale získal praktickým tréninkem na horském kole v terénu. Sjezdy, průjezd brodem či korytem potoka, krátké a dlouhé výšlapy. Fígly, jak na kořeny a kameny, jak projet blátem, jak vyjet ostrý hup nahoru nebo jak sjet prudký sešup dolů po mokré trávě či hlíně. Hlavní je překonat strach, ale zachovat respekt, a pak se dá bezpečně zvládnout neuvěřitelné. Nesmím zapomenout na profesionální péči celého týmu Alltraining.cz, stejně jako příjemné ubytování a dobrou kuchyni Hotelu Rankl. Vedle tréninku mi zbyl čas na regeneraci (strečink, rehabilitace, masáže nebo saunu), nějakou tu práci do práce, či večerní sklenku vína s fajn partou sportovních nadšenců. A jako bonus jsem si udělal dva nové osobní rekordy (nejdelší ujetá vzdálenost a  nejrychlejších 40 km) a ještě získal několik „pódiových“ umístění z vložených vrchařských a sprinterských prémiích J. Prostě paráda

 Petr Krůček, maratonec začátečník


 

Náš nejvěrnější svěřenec Bohouš byl v Koutech nadšený a byl to pro něj doposud nejlepší kemp

"Zdravím všechny příznivce Alltrainingu a cyklistiky, kteří budou číst tento příspěvek. Nejsem žádný spisovatel a nikdy jsem žádný komentář nepsal, ale tentokrát jsem se rozhodl, že se podělím s ostatními o pocity a dojmy z posledního tréninkového kempu, pořádaném Alltrainingem se zaměřením na MTB. Kemp byl pořádán ve dnech 19. - 21. 10. v areálu bike park V Koutech nad Desnou.

Zúčastnil jsem se již několika podzimních kempů s tímto zaměřením, ale myslím, že volba tohoto místa byla vynikajícím nápadem a učinila (alespoň pro mne) toto místo jako nejatraktivnější ze všech tréninkových terénů, zaměřených na techniku, se kterým jsem se setkal. Vtip spočíval v tom, že na počátek trasy (Medvědí hora 1100 m.n.m.) nás dopravila, včetně kol, sedačková lanovka a sjížděli jsme dolů do dolní stanice Liščí potok 600 m n.m. . 

Na výběr byly pro horská kola 3 upravované (včetně klopených zatáček) cesty, rozlišené dle obtížnosti - 2 x červená a 1 x modrá. Dále zde je i černá trať, ale ta už je určena pro DH speciály. Tím, že jsme se nahoru vyvezli, jsme byli schopni od 10 - 13 h absolvovat tuto trasu 3-4 x s tím, že jsme nebyli unaveni po dlouhém stoupání, protože všude jinde platilo, když chceš dolů, tak musíš nejprve nahoru, "a za svoje".

Samozřejmě, že tyto výhody, opakování  a to, že náš organismus nebyl unaven po dlouhém stoupání, přinášelo svoje ovoce a podstatně zvyšovaly efektivitu celého tréninku, včetně postupné získávání sebedůvěry, což podle mě, byla největší deviza. Některé obtížné úseky jsme opakovali, dokud je nesjeli všichni. Nutno říci, že toto jsme samozřejmě absolvovali pod vedením Berryho (Vojty Berana) a Ládi, cyklokrosaře, který dnes sice už aktivně cyklokros nejezdí, ale s kolem si perfektně pořád víc jak rozumí.

Ten kolem sebe šířil nejen dobré rady kolem výživy a techniky jízdy, ale i pozitivní náladu, kterou dá se říci, překypoval. Samozřejmostí celé akce byla perfektní organizace, ubytování a slušné stravování, ale na to jsme již od kolektivu Alltrainingu zvyklí. Trénink byl zpestřen i dvěma soutěžemi s hodnotnými cenami, jedno odpoledne jsme si i vystoupali až na Praděd, což mi připomíná, že zpáteční cesta terénem dolů byla taky dost "hustý zážitek"! 

Regenerace byla zajištěna dvěma masérkami. Kdo chtěl, mohl použít i služby Terezky Trefné, jako fyzioterapeuta. Dále bych chtěl i připomenout Feriho (Ferdinanda Wiesnera), který se nám staral o technický stav a čistotu kol a přispěl i přednáškou o údržbě a správném ošetření biků po jízdě v těžkém terénu.


Každý večer byl vyplněn přednáškou o výživě, tréninku, regeneraci aj. problematiky týkající se cyklistiky. Velice zajímavé bylo i vyprávění Terezky o olympiádě v Londýně, kterých se zúčastnila, jako hlavní fyzioterapeut české olympijské výpravy jachtařů.

Rád bych na závěr každému jednoznačně doporučil si tento kemp. Pokud se bude opakovat, opravdu to stojí za to, a je to super zážitek. Jedině, co mi pořád vrtá hlavou, je to, jak se tomu Alltrainingu podařilo naplánovat i počasí, bylo 19 st., jasno a klid. Za éru Alltrainingu, kdy jsem od jeho počátku nevynechal jediný kemp, to byl pro mě ten nejlepší.

Bohuslav Kára, úplně historicky první svěřenec Vojtěcha Berana



Reportáže z kempu

Škola cyklistické MTB techniky jak pro ostřílené, tak i malé bikery úspěšně za námi! | obrázek

Škola cyklistické MTB techniky jak pro ostřílené, tak i malé bikery úspěšně za námi!

22.10.15

Polovina října patřila již tradičně oblíbenému kempu na MTB kolech zaměřenému především na techniku jízdy z kopce. Přilehlý bikepark a profesionální vedení tréninku jsou totiž nejkratší cestou k rychlému zlepšení.

Kemp v koutech: zábava, výuka techniky a skvělá tečka za bikovou sezónou! | obrázek

Kemp v koutech: zábava, výuka techniky a skvělá tečka za bikovou sezónou!

29.11.14

Druhá polovina října patřila již tradičnímu kempu techniky v bikeparku v Koutech nad Desnou. Za pravou mountainbikovou zábavou přijela skvělá parta lidí se stejným cílem - užít si poslední možnost vypilovat jezdecké mouchy před tuhou zimou po d vedením zkušených trenérů tréninkového centra Alltraining.cz.

REZERVACE TERMÍNU

25. - 27.5.2018 - Churáňov

3. - 5.8.2018 - Brdy

Kemp je určen zejména začátečníkům a všem, kteří si v technice nejsou úplně jisti. Na třídenním metodicky vedeném pobytu projdeme základy přenosu těžiště na kole a upevníte základní dovednosti pro bezproblémové zvládnutí jakéhokoli terénu, který vás může potkat při běžné vyjížďce v lese či běžném bikovém maratonu. Kemp je vhodný i pro děti od 10 let.

Základní úroveň kemp | Ovládaní kola v průpravných cvičeních | Práce s těžištěm cyklisty | Průjezd terénem bezpečnou a jistou stopou | Pro začátečníky - středně pokročilé bikery | Vhodné i pro děti od 10 let | Video coaching

5 790 Kč
cena od
Rezervovat
více informací

Cena zahrnuje


  • ubytování s polopenzí, internet
  • celodenní tréninkový program pod vedením zkušených trenérů
  • osobní tréninkové konzultace
  • balíček výživy Nutrend
  • Regenerační a rehabilitační služby (1x masáž aktivní účastník i doprovod ZDARMA).
  • Testování kol BMC po celou dobu kempu

Rezervace kempu

Zaškrtněte, prosím, vámi vybraný termín
Pá 25.5. - Ne 27.5.18 - Churáňov
Místo: Churáňov
Cena od 24.3.18: 6 490 Kč
5 790 Kč
Pá 3.8. - Ne 5.8.18 - Brdy
Místo: Brdy
Cena od 2.6.18: 6 490 Kč
5 790 Kč

Ceny jednotlivých termínů jsou orientační budou individuálně dopočítány dle délky pobytu.

Důležité osobní údaje
Jméno: *
Příjmení *
Tel: *
Datum narození: (dd.mm.rrrr)*
Ulice: *
Město: *
PSČ: *
Země: *

Nezapomeňte vyplnit všechny své osobní údaje.
Správná velikost dresu, vašeho kola a výška vaší postavy napomohou k vašemu maximálnímu pohodlí (tyto údaje jsou nezbytnou nutností pro registraci)

Fakturační údaje

Stejné jako osobní
Na firmu
Firma *
IČ: *
DIČ: *
Ulice: *
Město: *
PSČ: *
Zěmě: *

Pro vystavení faktury na firmu, zadejte údaje firmy.

Poznámka

 Zájezd objednávám jako dárek

Pokud máte nějaké speciální požadavky či nám potřebujete sdělit něco důležitého, napište nám.

Souhlasím s obchodmími podmínkami společnosti Alltraining s.r.o. A dávám souhlas se zpracování osobních údajů obsažených v tomto formuláři správcem Alltraining s.r.o., se sídlem U Nádrže 2 /618, Praha 8, 182 00, Česká republika, IČ: 24759481 (příp. jeho zaměstnanci). Tento souhlas uděluji pro všechny údaje obsažené v tomto formuláři, a to po celou dobu 5 (pěti) let ode dne udělení souhlasu. Zároveň jsem si vědom/a svých práv podle § 12 a 21 zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Se všemi vyplněnými částmi tohoto formuláře jsem byl/a seznámen/a, všechny údaje jsou přesné a pravdivé a jsou poskytovány dobrovolně.
Zavazně objednat kemp


8. - 10.6.2018 - Krkonoše

22. - 24.6.2018 - Kokořínsko

14. - 16.9.2018 - Nové Město na Moravě

Kemp je určen jak začátečníkům, tak již i ostříleným závoďákům, kteří si v technice nejsou úplně jisti či si ji chtějí vylepšit v právě se rozbíhající sezóně. Na třídenním metodicky vedeném pobytu projdeme vše od základů přenosu těžiště až po obtížné pasáže při plném záběru fyzické kondice. Na kole si upevníte základní i pokročilé dovednosti pro bezproblémové zvládnutí jakéhokoli terénu, který vás může potkat při běžné vyjížďce v lese i obtížnějších pasážích či ostřejším bikovém maratonu.

Střední obtížnost kempu | Procvičení základních dovedností z kempu Basic | Důraz na správné zvládnutí techniky ve všech podmínkách | Průjezd terénem ideální a bezpečnou a stopou | trénink na bikemaratonské tratě | Začátečníci předem absolvovat kemp Basic | Video coaching
5 790 Kč
cena od
Rezervovat
více informací

Cena zahrnuje


  • ubytování s plnou penzí, internet
  • celodenní tréninkový program pod vedením zkušených trenérů
  • osobní tréninkové konzultace
  • balíček výživy Nutrend
  • Regenerační a rehabilitační služby (1x masáž aktivní účastník i doprovod ZDARMA).
  • Testování kol speciálized po celou dobu kempu

Rezervace kempu

Zaškrtněte, prosím, vámi vybraný termín
Pá 8.6. - Ne 10.6.18 - Benecko
Místo: Krkonoše
Cena od 7.4.18: 6 490 Kč
5 790 Kč
Pá 22.6. - Ne 24.6.18 - Kokořín
Místo: Kokořínsko
Cena od 21.4.18: 6 490 Kč
5 790 Kč
Pá 14.9. - Ne 16.9.18 - Nové Město na Moravě
Místo: Nové Město na Moravě
Cena od 13.7.18: 6 490 Kč
5 790 Kč

Ceny jednotlivých termínů jsou orientační budou individuálně dopočítány dle délky pobytu.

Důležité osobní údaje
Jméno: *
Příjmení *
Tel: *
Datum narození: (dd.mm.rrrr)*
Ulice: *
Město: *
PSČ: *
Země: *

Nezapomeňte vyplnit všechny své osobní údaje.
Správná velikost dresu, vašeho kola a výška vaší postavy napomohou k vašemu maximálnímu pohodlí (tyto údaje jsou nezbytnou nutností pro registraci)

Fakturační údaje

Stejné jako osobní
Na firmu
Firma *
IČ: *
DIČ: *
Ulice: *
Město: *
PSČ: *
Zěmě: *

Pro vystavení faktury na firmu, zadejte údaje firmy.

Poznámka

 Zájezd objednávám jako dárek

Pokud máte nějaké speciální požadavky či nám potřebujete sdělit něco důležitého, napište nám.

Souhlasím s obchodmími podmínkami společnosti Alltraining s.r.o. A dávám souhlas se zpracování osobních údajů obsažených v tomto formuláři správcem Alltraining s.r.o., se sídlem U Nádrže 2 /618, Praha 8, 182 00, Česká republika, IČ: 24759481 (příp. jeho zaměstnanci). Tento souhlas uděluji pro všechny údaje obsažené v tomto formuláři, a to po celou dobu 5 (pěti) let ode dne udělení souhlasu. Zároveň jsem si vědom/a svých práv podle § 12 a 21 zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Se všemi vyplněnými částmi tohoto formuláře jsem byl/a seznámen/a, všechny údaje jsou přesné a pravdivé a jsou poskytovány dobrovolně.
Zavazně objednat kemp


6. - 8.10.2017 - Bike Park Kouty

5. - 7.10.2018 - Jeseníky

Kemp pro výběr náročnějšího terénu zaručí skvělé vyžití pro milovníky adrenalinu. Kemp je určený již pro středně až výrazně pokročilé jezdce, kteří mají zkušenost i s obtížnějším terénem. V třídenním bloku na kole si upevníte základní i pokročilé dovednosti pro bezproblémové zvládnutí jakéhokoli terénu, který vás může potkat při běžné vyjížďce v lese i obtížnějších pasážích, či těžkém bikovém maratonu nebo enduro závodě. Zejména ve sjezdech zde získáte během krátké doby výraznou jistotu a pocítíte výrazné zlepšení. Tento kemp je určen jak pro běžné bikery, tak i pro začínající endurojezdce.

Nevyšší obtížnost kempu | Obtížností odpovídající XC MTB trati a těžší maratonské trati | Vzládnutí dovedností kempu (Basic, Hobby) | Průjezd terénem rychlou a bezpečnou stopou v jakýchkoli podmínkách | Pro středně pokročilé až výrazně pokročilé jezdce. | Určeno i pro začínající Endurojezdce | Začátečníci předem absolvovat kemp Basic a hobby. | Video coaching (rozbor techniky)

4 990 Kč
cena od
Rezervovat
více informací

Cena zahrnuje


  • ubytování s plnou penzí, internet
  • celodenní tréninkový program pod vedením zkušených trenérů
  • osobní tréninkové konzultace
  • balíček výživy Nutrend
  • Regenerační a rehabilitační služby (1x masáž aktivní účastník i doprovod ZDARMA).
  • Testování kol speciálized po celou dobu kempu
  • v bikeparku Kouty permanentku na lanovou dráhu po dobu výcviku pod dohledem trenérů

Rezervace kempu

Zaškrtněte, prosím, vámi vybraný termín
Pá 6.10. - Ne 8.10.17 - Škola mtb techniky
Místo: Bike Park Kouty
4 990 Kč
Pá 5.10. - Ne 7.10.18 - Bike Park Kouty
Místo: Jeseníky
Cena od 4.8.18: 6 490 Kč
5 790 Kč

Ceny jednotlivých termínů jsou orientační budou individuálně dopočítány dle délky pobytu.

Důležité osobní údaje
Jméno: *
Příjmení *
Tel: *
Datum narození: (dd.mm.rrrr)*
Ulice: *
Město: *
PSČ: *
Země: *

Nezapomeňte vyplnit všechny své osobní údaje.
Správná velikost dresu, vašeho kola a výška vaší postavy napomohou k vašemu maximálnímu pohodlí (tyto údaje jsou nezbytnou nutností pro registraci)

Fakturační údaje

Stejné jako osobní
Na firmu
Firma *
IČ: *
DIČ: *
Ulice: *
Město: *
PSČ: *
Zěmě: *

Pro vystavení faktury na firmu, zadejte údaje firmy.

Poznámka

 Zájezd objednávám jako dárek

Pokud máte nějaké speciální požadavky či nám potřebujete sdělit něco důležitého, napište nám.

Souhlasím s obchodmími podmínkami společnosti Alltraining s.r.o. A dávám souhlas se zpracování osobních údajů obsažených v tomto formuláři správcem Alltraining s.r.o., se sídlem U Nádrže 2 /618, Praha 8, 182 00, Česká republika, IČ: 24759481 (příp. jeho zaměstnanci). Tento souhlas uděluji pro všechny údaje obsažené v tomto formuláři, a to po celou dobu 5 (pěti) let ode dne udělení souhlasu. Zároveň jsem si vědom/a svých práv podle § 12 a 21 zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Se všemi vyplněnými částmi tohoto formuláře jsem byl/a seznámen/a, všechny údaje jsou přesné a pravdivé a jsou poskytovány dobrovolně.
Zavazně objednat kemp


22. - 28.7.2018 - Benecko

20. - 26.8.2018 - Ramsau

Letní škola cyklistické techniky s komplexní výukou jak na silničním, tak horském kole ve všech tipech terénu je i skvělým tipem na letní sportovní dovolenou i pro celou rodinu. Na týdenním metodicky vedeném pobytu zlepšíte fyzičku a projdete všechny technické prvky ve svého výkonu. Vyzkoušíte si vše, od základů přenosu těžiště, až po obtížné pasáže při plném záběru fyzické kondice. Na kole si upevníte základní i pokročilé dovednosti pro bezproblémové zvládnutí jakéhokoli terénu, jak na silničním, tak horském kole, který vás může potkat při běžné vyjížďce v lese, na horských silnicích, či ostřejším bikovém maratonu nebo silničním závodě. V rámci kempu bude probíhat program pro malé začínající bikery ( od 7 - 14 let). Nezapoměli jsme ani na doprovod, kde ženy mohou využít nabídku aktivního programu i s možností hlídání malých ratolestí (od 2 let) a večerními službami maséra či fyzioterapeuta.

Střední obtížnost kempu. | Terén obtížností standartní maratonské, XC MTB trati | Určeno pro všechny skupiny jezdců (Basic, Hobby, Expert) | Program na silničních i MTB kolech | Video coaching (rozbor techniky) | Cyklistický program i pro děti (7 - 14 let) | Nabídka hlídání dětí (od 2 let)

15 990 Kč
cena od
Rezervovat
více informací

Cena zahrnuje


  • celodenní tréninkový program vedený týmem odborníků Alltraining.cz
  • ubytování s polopenzí a připojení k internetu
  • možnost zapůjčení karbonového silničního kola na celý pobyt
  • úvodní zátěžový test fyzické kondice
  • iontové nápoje a výživový balíček od firmy Nutrend
  • regenerační služby (2x masáž, 1x fyzioterapie, myostimulátor)
  • osobní tréninkové konzultace
  • služby mechanika před každým tréninkem
  • dres Alltraining.cz a dárky od partnerů

 


Rezervace kempu

Zaškrtněte, prosím, vámi vybraný termín
Ne 22.7. - So 28.7.18 - Benecko
Místo: Benecko
Cena od 30.4.18: 16 990 Kč
15 990 Kč
Po 20.8. - Ne 26.8.18 - Ramsau
Místo: Ramsau
Cena od 31.3.18: 23 790 Kč
22 790 Kč

Ceny jednotlivých termínů jsou orientační budou individuálně dopočítány dle délky pobytu.

Důležité osobní údaje
Jméno: *
Příjmení *
Tel: *
Datum narození: (dd.mm.rrrr)*
Ulice: *
Město: *
PSČ: *
Země: *

Nezapomeňte vyplnit všechny své osobní údaje.
Správná velikost dresu, vašeho kola a výška vaší postavy napomohou k vašemu maximálnímu pohodlí (tyto údaje jsou nezbytnou nutností pro registraci)

Fakturační údaje

Stejné jako osobní
Na firmu
Firma *
IČ: *
DIČ: *
Ulice: *
Město: *
PSČ: *
Zěmě: *

Pro vystavení faktury na firmu, zadejte údaje firmy.

Poznámka

 Zájezd objednávám jako dárek

Pokud máte nějaké speciální požadavky či nám potřebujete sdělit něco důležitého, napište nám.

Souhlasím s obchodmími podmínkami společnosti Alltraining s.r.o. A dávám souhlas se zpracování osobních údajů obsažených v tomto formuláři správcem Alltraining s.r.o., se sídlem U Nádrže 2 /618, Praha 8, 182 00, Česká republika, IČ: 24759481 (příp. jeho zaměstnanci). Tento souhlas uděluji pro všechny údaje obsažené v tomto formuláři, a to po celou dobu 5 (pěti) let ode dne udělení souhlasu. Zároveň jsem si vědom/a svých práv podle § 12 a 21 zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Se všemi vyplněnými částmi tohoto formuláře jsem byl/a seznámen/a, všechny údaje jsou přesné a pravdivé a jsou poskytovány dobrovolně.
Zavazně objednat kemp