Košík
Kč
Jméno *
E-mail *
Váš dotaz či zpráva *
Pro sezónu 2018/2019 jsme pro Vás opět připravili cyklistickou školu MTB techniky! Naše sportovní kempy jsme posunuli a zkvalitnili tak, abychom pro Vás zajistili lepší komfort i prožitek při sportování.
Vyrazte s námi na 3denní či 7denní výukový blok, kde si rychle osvojíte všechna pravidla a dovednosti, užijete si pohodu, sportování a cyklistiku naplno. Postupnými krůčky Vás metodicky naučíme kolo správně ovládat v jakémkoli terénu a podmínkách tak, abyste se na něm cítili jistě a jezdili beze strachu. Po postupném absolvování všech úrovní se během jedné sezóny budete cítit na kole jistí a sjedete či vyjedete i ty největší špeky, které Vám příroda připraví.
Na kemp mohou vyrazit děti od 10 let, které se plně zapojí do tréninkového programu a naučí se správně ovládat své kolo. I ti nejzkušenější a ostřílení se nebudou nudit, mohou se těšit na nové lokality, kde se pod vedením zkušených trenérů a nejlepších závodníků České republiky budou mít vždy co přiučit. Proto s námi na kemp může vyrazit úplně každý – od nejmladšího až po seniora. Od začátečníka až po ostříleného závoďáka s těmi nejvyššími ambicemi. Letos jsme kempy rozdělili do třech stupňů: BASIC, HOBBY a ACTIVE.
| Terénní úroveň BASIC Základní obtížnost terénu, ve kterém se naučíte ovládat kolo, pracovat s těžištěm a zvládnout základní průjezd terénem. Je určen pro začátečníky, děti a ty, kdo se na kole cítí nejistí. |
| Terénní úroveň HOBBY Střední obtížnost terénu. Naučíte se překonávat překážky a nástrahy, se kterými se setkáte na jakémkoli MTB závodě či maratonu. Výběr terénu je určen pro středně pokročilé jezdce. |
| Terénní úroveň ACTIVE Náročnější terén zaručí vyšší obtížnost pro středně až výrazně pokročilé jezdce, kteří zvládnou jízdu v obtížném terénu. Je vhodný i pro jezdce, kteří absolvovali úroveň Basic nebo Hobby. |
V praktické části se zaměříme na trénink jízdy v terénu, spojený s výukou správné techniky jízdy na horském kole – přenos těžiště, správná volba stopy, rychlý bezpečný průjezd terénem, sjezdy, výjezdy, překonávání překážek, seskočení a naskočení na kolo, jízda na větru, střídání, jízda v háku a spousta dalších technik. Provedeme kontrolu seřízení správného posedu a budeme se věnovat také taktice závodění, kterou využijete při bikovém maratonu. Celý tréninkový program je vedený profesionálními trenéry se snahou odstranit chyby, strach a naučit se správně a efektivně ovládat horské kolo.
Budeme také procvičovat správnou techniku a metodiku rozcvičení, posilování a strečinku. Uvidíte i ukázku správného mytí kola a jeho údržby. Budete mít možnost testovat kola BMC a výrobky Garmin, Compex, PowerBreathe.
V teoretické části podrobně rozebereme natočený materiál z tréninku techniky a zúčastníte se přednášek se sportovní tematikou (trénink, výživa, regenerace, péče o kolo a jeho údržba) a besed s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců.
Připravili jsme program i pro malé začínající bikery, které naučíme základy jízdy v terénu.
