Pozvánka MTB kemp techniky HORSKÁ KVILDA 11. - 13. 5. 2012

Publikováno 20.4.12 | Sdílet:

Chcete vylepšit techniku, doladit formu a odstranit chyby a slabiny ve vašem výkonu? Chcete se také dozvědět, jak volit přípravu v právě rozebíhající sezóně závodního období bez úpadku vysněné formy? Vynechejte jeden z prvních závodních víkendů a odstraňte nedostatky ve vašem výkonu a výrazně ovlivněte výsledky v následujících startech.

hor – na Horskou Kvildu. Spolu s předními profesionály ČR a odborníky z oblasti tréninku, zažijete pár pěkných dnů plných sportovního vyžití, zábavy a výtečného kolektivu nejen z řad členů Alltraining.cz. Tentokrát jsme pro vás vybrali nejen skvělou lokalitu, ale i osvědčené zázemí. Hotel Rankl patří mezi vyhlášené šumavské hotely, a protože je ve vlastnictví Romana Kreuzingera staršího, jsou zde všichni sportovci a zejména cyklisté opravdu vítáni.

Místo:
ŠUMAVA – HORSKÁ KVILDA, Hotel Rankl

Termín: 11. - 13. 5. 2012 (pá-ne)

Trenérské zabezpečení: Vojtěch Beran a kolektiv Alltraining.cz

Fyzioterapeut/ Masér: Tereza Trefná a kolektiv Alltraining.cz

Hosté: Ivan Rybařík a přední bikeři ČR

Příjezd: od 11:00 hodin

Ubytování: 2 - 4 lůžkové pokoje se sociálním zařízením v luxusním hotelu, wifi v ceně/ kapacita 60 míst

Připravili jsme pro Vás nabídku i pro doprovod

1. MTB kemp techniky 11.-13. 5. (Pá-Ne) 3 dny	3990,-	závazně objednat ZDE
2. Doprovod účastníků kempu (cena zahrnuje pouze ubytování a stravu)	1900,-

(Pro členy využívající roční placené on-line služby Alltraining.cz 10% sleva, pro členy využívající on-line placené služby 5% sleva)

Platební podmínky:

Zálohu ve výši 2000/ osoba,- Kč složit do 30. 4. 2012 na účet, který je uveden na faktuře (zbylý doplatek bude vybrán na místě v hotovosti)

Cena zahrnuje: ubytování s polopenzí, celodenní tréninkový program včetně osobních tréninkových konzultací, kontrola seřízení správného posedu, balíček výživy High 5, 1x masáž nebo masáž elektrostimulátorem Compex, sauna a whirpool. Regenerační a rehabilitační služby pro doprovody na kempu za příznivé ceny.

S sebou: horské kolo v dobrém technickém stavu, tretry, přilbu, rezervní duše,cyklistické oblečení na dvoufázový trénink (i do nepříznivého počasí - pláštěnka) i na volnočasovou sportovní aktivitu (běžecká obuv).

Na co se na kempu můžete těšit?

Praktická část

trénink jízdy v terénu, spojený s výukou správné techniky jízdy na horském kole (sjezdy, výjezdy, překonávání překážek, seskočení a naskočení na kolo, jízda na větru, střídání, jízda v háku a spousta dalších technik, včetně taktiky závodění, které využijete již v následujících závodních dnech), kontrola seřízení správného posedu

celý tréninkový program je vedený trenéry za přítomnosti profesionálních sportovců se snahou odstranit chyby, strach a naučit správně a efektivně ovládat horské kolo

výuka správné techniky a metodiky rozcvičení, posilování a strečinku

ukázka správného mytí kola a jeho údržba

Teoretická část

podrobný rozbor techniky natočených materiálů z tréninku techniky

přednášky se sportovní tématikou (trénink, výživa, regenerace, péče o kolo a jeho údržba) a besedy s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců

Doprovod rodiny:

V případě zájmu vaší partnerky můžeme nabídnout pobyt i pro vaši drahou polovičku za příznivou cenu bez společného programu. Hotel je vybaven saunou a whirpoolem. Skvělá poloha na turistiku/ cykloturistiku.

ZÁVAZNĚ OBJEDNAT ZDE

Reference z posledních pořádaných kempů:

MTB kemp techniky Kokořín 14. - 16. 10. pohledem účastníků

Zážitky z MTB kempu na Horské Kvildě pohledem Danči, Honzi a Luďka

Trénink, sluníčko, spousty kilometrů a zábava na Women campu!