Ski kemp Benecko 2012 aneb zážitky Vandy, Ivana, Pavla a Ládi
Publikováno | Sdílet: 
Zimní kemp na Benecku máme úspěšně za sebou. Sešla se skvělá parta padesáti běžkařů i nadšených cyklistů, kteří měli chuť celé čtyři dny pilně vstřebávat nové informace a bavit se sportem. Jak prožili Ski kemp Benecko Vanda, Ivan a Láďa?
Tento rok jsem se ještě se dvěma kamarády Ivanem a Kryštofem zúčastnil poprvé zimního kempu na lyžích a vůbec první akce s Alltrainigem. Jelikož jsme fakt pouze rekreační sportovci, tak jsme na kemp jeli se staženou zadnicí a plánem, že až na nás vběhnou Ti všichni namakaní sportovci, tak řekneme, že jsme tam omylem a utečeme si k vlastnímu individuálnímu programu, který se bude skládat z cupitání na běžkách od občerstvení k občerstvení. Ale jelikož jsme se chtěli zdokonalit v technice běhu na lyžích a v kondici, tak jsme Vojtovi dali podmíněnou šanci, aby se svým teamem s námi něco zkusil provést.
Dokonce jsme stali i na rozcvičku, na které jsme naposledy byly na pionýrském táboře, odkud jsme si pamatovali, že to není tak hrozný a těch 15 minut protažení bude fajn. Po tom, co jsme se vrátili po hodině a půl z rozcvičky, po další půlhodině srovnali dech, tak se nám začalo stýskat po gauči. Nicméně jsme sice hobíci, ale žádní měkkýši a vyrazili jsme vstříc trénování klasického stylu a bruslení. Tam se nám potvrdilo, co jsme tušili, že cupitání na běžkách má do běhání na běžkách hodně daleko.
 |
 |
 |
Rozřadili jsme se do družstvech dle výkonnosti a začali pilovat klasickou a bruslařskou techniku pod bezvadným vedení Terezky, Gábiny, Ivana, Tomáše a Vojty. A náhle jsme postupně propukali v nadšení, že se nám někdo věnuje a je z nás schopen po chvíli dostat daleko techničtější styl, při kterém se člověk i méně nadře. Od této chvíle jsme byli poslušní žáčci, kteří se chtějí zdokonalit ve stylu pod odborným vedením. I přes jistou únavu jsme v nadšení nevynechali jediné cvičení a dokonce ani ranní rozcvičky, které jsme již neběhali jako chrti, ale pěkně na pohodu s výhledem následných tréninků techniky.
K večeru jsme se naučili mimo jiné mazat běžky, poslechli jsme si přednášky o výživě, regeneraci a pěkně nám promítli videa, kde jsme byli na běžkách při tréninku techniky a museli jsme konstatovat, že nám to pěkně sluší a hezky nám to jede. Závěrem bych chtěl všem váhavcům vřele doporučit účast nejenom na zimním kempu, ale i na ostatních kempech pořádaných Alltrainingem. Vůbec se nebojte, že nemáte úplně top kondici, kemp Vás tak nakopne, že začnete rádi fyzičku zlepšovat.
Ani se nemusí ty dříve narození bát, že někteří účastníci jsou i o více než půlku mladší. Dostanete se totiž do party, kde někteří jsou bezva profíci sportovci a někteří jenom amatéři, ale globálně bezva lidi, kteří mají zájem pro své tělo a svůj dobrý pocit se posunout ve sportu dál.
V tom Vám hodně pomůže projekt Alltraining, který Vám řekne jak. Velké poděkování Vojtovi, který je duchovním otcem a celému realizačnímu týmu, jelikož jsme kemp ukončili s krásným pocitem, že nepatříme do starého železa a navíc jsme se něco naučili. Budeme se těšit na příští společné zážitky.
Ahoj Vláďa
 |
 |
 |
Ski kemp Benecko 2012 pohledem Vandy a Ivana
Je nedělní podvečer a my se vracíme po přeplněné dálnici směrem k hlavnímu městu. Místo toho, abychom se jako obvykle rozčilovali nad nepříjemným provozem, převládá v našem autě poněkud zvláštní atmosféra. Trocha smutku nad právě končícím víkendem je více než vyvážena spoustou nových zážitků, zkušeností a poznání
Před pár dny, ve čtvrtek okolo poledne jsme přijížděli plni očekávání, ale též poněkud v obavách na kemp běžeckého lyžování Alltraining do malebné, poněkud ospalé krkonošské vesničky Bzenecko. V obavách proto, že někteří z nás se posledního organizovaného lyžařského kurzu zúčastnili naposledy před celým čtvrtstoletím. Jenže nyní jsme se chtěli učit, zlepšovat, zdokonalovat… . Proto míříme k hotelu Žalý a prvního ponaučení se nám dostává již na zasněžené příjezdové cestě. Kupovat laciné sněhové řetězy je hloupost.
Ale zpět k tomu, co nás opravdu zajímá. Běžky, sníh, lidé, po obědě začínáme. Rozřazení do družstev, téměř nikoho neznáme, jaké to bude? Opět jako ve škole? Měli jsme sem vůbec jezdit? Bude se nám amatérům a hobíkům vůbec někdo z profesionálů ochoten věnovat nebo jsme tu jen na doplnění stavu? Organizátoři a instruktoři se na nás zatím usmívají, ale co bude dál??
Na rozdělení do skupin nejlepší nejsme (zcela dle očekávání), ale hned poté začíná trénink a po chvíli už víme co umíme – nic moc.
A najednou, během pár okamžiků, přicází radost, radost z učení, radost z toho jak se nám věnují, radost z toho, že se učit chceme. Začínají čtyři dny chápání a poznávání, čtyři dny nových zkušeností. Nejen z lyžování, nakonec kvůli běžkám jsme tady a tak nějak jsme s tím alespoň trochu počítali. Jenže kromě lyžování zjištujeme například že:
 |
 |
 |
V hotelu Žalý je nám lépe než v luxusu cizích krajů let minulých. Cvičení rovnováhy a skluzu na běžkách je pro nás dle tepové frekvence intervalovým tréninkem okolo anaerobního prahu (zřejmě zejména vzhledem k našim cca. třem až pěti pohybům zbytečným na jeden až dva užitečné). Lehká ranní rozcvička v podání Alltrainingu (seběh sjezdovky, posilování ve sněhu, čtyřkilometrový výběh do kopce celým probouzejícím se Beneckem) je na úrovni našeho intenzivního tréninku.
Díky Ivanovi Rybaříkovi, Tomášovi Jakoubkovi a Gábině Klimešové se dozvídáme nejen jak lyžovat a starat se o své běžky, ale hlavně to, že špičkový sportovec může být i milý, skromný, veselý a příjemný člověk. Terka Trefná a masérka Zuzka nám umožnily pochopit, že fyzioterapeut a člověk, který dokáže až zázračně řešit Vaše tělesné bolesti a strasti nemusí mít zrovna 35 let praxe v oboru, ale potřebuje inteligenci, zájem o obor a chut Vám pomáhat. Již také máme jasno v tom, proč náš nový kamarád Jožo raději jede šest hodin autem přes většinu bývalého Československa na kemp Alltraining než 20 minut od domova do krásných slovenských hor.
Hlavně už ale nyní víme, že i v současné hektické době peněz, shonu a neosobních vztahů existují lidé jako Vojta Beran, kteří dokáží pro ostatní zařizovat, organizovat, učit je, předávat své zkušenosti, motivovat a ještě rozdávat spoustu dobré nálady, nápadů a energie.
Díky
Vanda, Pavel, Ivan
