Cyklistická dovolená na Mallorce plná nezapomenutelných zážitků
Publikováno | Sdílet: 
Čas letí a s dubnem přichází i další tréninkový kemp s tréninkovým a rehabilitačním centrem Alltraining.cz na slunné Mallorce. Začínáme opět zátěžovými testy, které nám odhalí aktuální výkonnost jednotlivých účastníků. Nutno podotknout, že mnozí se neúčastní těchto testů poprvé a jejich opakované testování vykazuje zlepšení výkonnosti zapříčiněné systematickým tréninkem pod vedením hlavního trenéra Vojtěcha Berana. K nim se přidávají nové tváře, které velmi rychle začleňují do skupiny ať první či druhé.
 |
 |
 |
V brzkých odpoledních hodinách nastal vytoužený čas zaplněný absolvováním prvních desítek kilometrů v rovinaté jihovýchodní části ostrova a otestování kol našich značek BMC a COLNAGO. Mallorca je cyklistika a cyklistika je i vychutnávání skvělé kávy na prosluněných zahrádkách v útulných mallorských vesničkách. Pochopitelně tento zážitek nemohl ve většině vyjížděk chybět.
 |
 |
 |
V úvodní části kempu byl naplánován blok rovinatých etap, kde se účastníci zejména seznamovali s jízdou ve skupině. Všichni bez problémů zvládli více jak stokilometrové tréninky, které byly uzpůsobeny všem výkonnostním skupinám. Večery opět patřily přednáškám, ve kterých byli všichni seznámeni s výsledky zátěžových testů, díky nimž trénujeme chytře a efektivně. Další přednášková témata patřila zásadám správného stravování a metodám dokonalé regenerace pod vedením fyzioterapeutky Terezy Beranové. Celodenní aktivity byly vždy podpořeny naším doprovodným vozem napěchovaným produkty od firmy Nutrend.
 |
 |
 |
Cap Formentor nebo ikonické stoupaní do horského přístavu Sa Calobra. Dosáhnutí těchto míst znamená vždy nejdelší tréninkovou jednotku v celém kempu, kdy celková vzdálenost přesahuje hranici 200km a v královské horské etapě 160km a 3000 výškových metrů . Toty magická čísla je pro mnohé zatím metou nedosaženou. Ovšem při správně zvoleném tréninkovém přístupu celého Alltraining.cz týmu a výběru optimální výživy, se tato vytyčené mety stávájí skutečností. Vyrazíte i Vy s námi na Mallorcu?
Veškeré fotografie naleznete ZDE
Alltraining.cz
