SJEZD
Publikováno | Sdílet: 
Při samotné jízdě na silničním kole patří sjezdy většinou k tomu nejzábavnějšímu a říká se, že jsou vždy za odměnu – můžeme jet vysokou rychlostí bez toho, abychom museli silově šlapat. Rychlost však může nezkušeného jezdce pořádně rozhodit, proto je potřeba si osvojit soubor technik, které nás bezpečně udrží na kole. Základem je být vždy plně uvolněn. Jak tedy sjezdy bezpečně zvládat? To Vám poradíme v dnešním díle naší Alltraining Cycling Academy.
Základní poloha při sjezdu:
Jezdec se vždy drží ve spodním oblouku řídítek s jednou nohou ve spodní úvrati. Ruce a noha tvoří tři opěrné body, které dodávají cyklistovi jistotu pro rychlou a dravou jízdu.
 |
 |
Aerodynamická poloha:
Zlepší delší zachování rychlosti, jezdec je méně stabilní, kliky jsou ve vodorovné poloze, úchop je na hoře za řídítka s pokrčenými lokty k tělu.
 |
 |
Důležitý je pohled, který nás vede tam, kam chceme jet. Díváme se stále dopředu do míst, kam směřujeme.
 |
 |
 |
 |
