Pošlete nám svůj dotaz
Pošlete nám svůj dotaz

Jméno *

E-mail *

Váš dotaz či zpráva *

Odeslat dotaz
Cykloškola Vojtěcha Berana | Silniční kola | Horská kola | Trénink a výživa

ZÁKLADY JÍZDY VE SKUPINĚ BIKERŮ

Jízda ve skupině je neodmyslitelnou součástí tréninku každého cyklisty. Bikeři se s ní setkají zejména při skupinovém tréninku v partě a nejčastěji při samotném závodě při cyklistickém maratonu. Existují různé způsoby, jak ve skupině jezdit. Biker bez zkušeností se silniční cyklistikou je málokdy zná, a proto neumí využít plusů, které skupina dokáže při dlouhé vyjížďce poskytnout. V dnešním díle naší Alltraining Cycling Academy Vás naučíme, jak jezdit ve skupině s ostatními cyklisty.

 

PŘEHLED VŠECH DÍLŮ

SÉRIE HORSKÁ KOLA

VÝBĚR KOLA A POSED

LEKCE 1

VÝBĚR KOLA A POSED

POLOHA JEZDCE, TLAK PNEUMATIK A TECHNIKA ŠLAPÁNÍ

LEKCE 2

POLOHA JEZDCE, TLAK PNEUMATIK A TECHNIKA ŠLAPÁNÍ

VÝJEZD

LEKCE 3

VÝJEZD

ROZJEZD DO KOPCE, SESKOČENÍ A NASKOČENÍ NA KOLO

LEKCE 4

ROZJEZD DO KOPCE, SESKOČENÍ A NASKOČENÍ NA KOLO

SJEZD, ÚČINNÉ BRZDĚNÍ A SCHODY

LEKCE 5

SJEZD, ÚČINNÉ BRZDĚNÍ A SCHODY

ZATÁČKA

LEKCE 6

ZATÁČKA

NADHOZENÍ KOLA A PŘESKOK BUNNY HOP

LEKCE 7

NADHOZENÍ KOLA A PŘESKOK BUNNY HOP

ROVNOVÁHA, BALANC A SIGNÁLY

LEKCE 8

ROVNOVÁHA, BALANC A SIGNÁLY

JÍZDA PO NESTABILNÍM POVRCHU

LEKCE 9

JÍZDA PO NESTABILNÍM POVRCHU

ZÁKLADY JÍZDY VE SKUPINĚ BIKERŮ

LEKCE 10 - právě hraje

ZÁKLADY JÍZDY VE SKUPINĚ BIKERŮ

POJEĎTE S NÁMI NA KEMP!

UŽIJTE SI PŘÍRODU A POZNEJTE NOVÉ PŘÁTELE

Nejbližší termín:

24.5. - 26.5.19 - Basic - Šumava - kemp pro celou rodinu

CHCI VĚDĚT VÍC >

CHCETE JINÝ TERMÍN NEBO NÁROČNOST?

Šumava - kemp pro celou rodinu

24.5. - 26.5.19

Šumava - mířně porkročilý

31.5. - 2.6.19

Krkonoše - kemp pro celou rodinu

14.6. - 16.6.19

Praha - kemp pro celou

21.6. - 23.6.19

Brdy - kemp pro celou rodinu

9.8. - 11.8.19

Kořínsko - mírně pokročilý

6.9. - 8.9.19

Nové Město na Moravě - středně pokročilý

13.9. - 15.9.19

Praha - kemp pro celou rodinu

4.10. - 6.10.19

Jeseníky

11.10. - 13.10.19

ZAJEZDĚTE SI NA HORSKÉM I SILNIČNÍM KOLE

6 DNÍ NA KOLE V SRDCI ALP I KRKONOŠ

Krkonoše - kemp pro celou rodinu

21.7. - 28.7.19

Kombinovaný týdenní kemp

VÍC INFORMACÍ

Ramsau - kemp pro celou rodinu

24.8. - 31.8.19

Kombinovaný týdenní kemp

VÍC INFORMACÍ

CHCETE VÍC LEKCÍ

POKRAČUJTE NA DALŠÍ TÉMA