Zimní škola běžkařské techniky 4 dny - Benecko
Na kempu si v praktické části procvičíte koordinaci, rovnováhu, odraz, skluz a proběhne výuka bruslení (jednodobý a dvoudobý běh) i klasiky (střídavý běh, soupaž). Osvojíte si techniku jízdy do kopce a z kopce, zatáčení, brzdění a základní kondiční trénink. V teoretické části Vás naučíme, jak se vybavit a namazat lyže, uvidíte podrobný rozbor videozáznamu z tréninku, čekají na Vás přednášky se sportovní tématikou (trénink, výživa, regenerace) a besedy s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců.
CENA ZAHRNUJE
• celodenní tréninkový program vedený odborníky Alltraining.cz
• ubytování s polopenzí, sauna a internet
• osobní tréninkové konzultace
• výživový balíček od firmy Nutrend
• regenerační služby (1-2x masáž, 1x fyzioterapie, myostimulátor)
• dárek od firmy Lawi a partnerů
• videocoaching, besedy a přednášky
