Pět tras o různé délce a náročnosti, únavné horko a sypký prašný terén. Takový byl letošní Drásal, legendární MTB závod, kterého zná každý správný závodník. Proslulý je především pro svou OBR trasu, která letos čítala neskutečných 177 km a přes 5000 m převýšení. Kratší varianty závodu však pro svou obtížnost rozhodně také nebyly zadarmo, proto se naši Chytří traséři tréninkového a rehabilitačního centra Alltraining.cz vydali na trať pomáhat se správným rozložením sil a doplňováním pitného režimu. 

 

 

" />
Pošlete nám svůj dotaz
Pošlete nám svůj dotaz

Jméno *

E-mail *

Váš dotaz či zpráva *

Odeslat dotaz

Chytří traséři i Superbiker zdolali náročného Drásala

Publikováno | Sdílet:

Chytří traséři i Superbiker zdolali náročného Drásala

Pět tras o různé délce a náročnosti, únavné horko a sypký prašný terén. Takový byl letošní Drásal, legendární MTB závod, kterého zná každý správný závodník. Proslulý je především pro svou OBR trasu, která letos čítala neskutečných 177 km a přes 5000 m převýšení. Kratší varianty závodu však pro svou obtížnost rozhodně také nebyly zadarmo, proto se naši Chytří traséři tréninkového a rehabilitačního centra Alltraining.cz vydali na trať pomáhat se správným rozložením sil a doplňováním pitného režimu. 

 

 

Chytří traséři zachraňovali od kolapsů

Naši Chytří traséři byli k dispozici všem závodníkům už od rána u stánku Alltraining.cz a mohli se tam od odborníků dozvědět, jak se na závod co nejlépe připravit a jak optimálně rozcvičit a rozehřát své tělo.

Vzhledem k tomu, že holešovský Drásal odstartoval letní prázdniny, odpovídalo tomu i parné počasí. Chytří traséři, kteří se vydali na trať B a C, tedy měli už těsně po startu velmi napilno. Klíčové bylo správně přijímat tekutiny a dostatečně hydratovat své tělo. Traséři nejdenomu účastníkovi poradili, aby se snažil pít pravidelně po menších dávkách a nadměrně nehltat obrovské množství vody či ionťáku. Mnoho závodníků také zapomnělo v horkém dni přijímat a doplňovat energii, proto pomáhalo, když jim trasér připomněl, ať nezapomínají na gel, energetickou tabletu či tyčinku a to přibližně každých 15-20 min. 

Naši vodiči se také snažili pomáhat i při volbě stopy v těžkých pasážích, sjezdech a stoupáních, což představovalo pro řadu závodníků v místním suchém a sypkém terénu s vyjetými kolejemi velkou pomoc a bonus. V závěrečné části závodu se pak traséři mění na motivující fanoušky, kteří se snaží závodníky povzbudit do posledních zbývajících kilometrů. 

A jak vnímají letošního Drásala naši traséři? 

Trasér B

"Byla to opravdu náročná trať, řadě závodníkům jsem se snažil jet stopu v obtížném terénu, několikrát jsem pomohl i s opravou duše. Věřím, že moje pomoc byla přínosem pro všechny účastníky. Určitě bych doporučil myslet na pitný režim a nenechávat to na poslední chvíli. Závodníci tak předejdou zbytečným křečím a vyčerpání." 

Trasér C

"Hned po startu jsem pomáhal od kolapsu jedné z účastnic, které úplně došly síly hned do prvního kopce... Proto všem doporučuji: Před závodem se pořádně vyspěte a nejezděte na nej hned z noční! A nevynechávejte snídani, která je nezbytná pro optimální výkon, zvlášť na tak náročné trase jako je Drásal."

Superbiker může být i začátečník! 

Ani na Drásalovi nemohl chybět Superbiker - projekt tréninkového a rehabilitačního centra Alltraining.cz. Kdo by si nechtěl užít VIP den, kde vždy jeden vyvolený získá na celý den profesionální servis zdarma tak, jak ho zažívají profesionální závodníci. 

V Holešově jsme měli Superbikera začátečníka, který se na kole teprve rozjíždí a se závody se seznamuje, takže mu veškeré rady přišly výrazně vhod. Úplnou novinku se náš Superbiker dozvěděl už ráno u stánku Alltraining.cz, kde se pod vedením trenérů připravovali na závod i ostatní jezdci. Překvapilo ho, že už 2,5 hod. před začátkem závodu je potřeba tělo začít rozehřívat, rozcvičovat a volně se před samotným startem projet. Takové rozjetí na kole je vždy velmi důležité a Superbiker si tak projel startovací kopec i cílové 3 km. Díky tomutu rozjetí pak při závodu věděl, jak si správně rozvrhnout síly do prvního kopce, kde by to podle jeho slov určitě sám přepálil. Dozvěděl se také spoustu nových informací o tom, jak se na těžké trase správně hydratovat a doplňovat energii.

Náročný, ale krásný den jsme zakončili předáním hlavní ceny - měsíčního tréninku pod vedením trenéra první třídy Vojtěcha Berana, z čehož měl Superbiker velkou radost a chce se do trénování ihned pustit, aby zlepšil fyzičku do dalších startů sezóny. My v závěru dne, měli radost, že si další závodník užil svůj závod zase o trochu více a to nás těší nejvíce! 

CHCETE SI I VY VYZKOUŠET VIP DEN JAKO PROFESIONÁLNÍ SPORTOVEC A STÁT SE SUPERBIKEREM? 

PŘIHLÁŠKY NAJDETE ZDE.  

NEVÁHEJTE VYUŽÍT TRENÉRSKÉ SLUŽBY ALLTRAINING.CZ PRO DALŠÍ ZÁVOD SERIÁLU KPŽ.

Vy, co jste neměli štěstí, nebo máte ostych, stavte se u stánku Alltraining.cz při kterémkoliv závodě Kolo pro život. Poradíme vám, jak správně zatížit organismus, nastavit správný posed, s tréninkem a s mnoha dalšími věcmi týkajících se cyklistiky. Můžete si zdarma vyzkoušet různé pomocníky tréninku od všech zúčastněných sponzorů. Nebo se k nám přijďte rozcvičit před závodem!

ZAČÍNÁ SE V 10:00 U STÁNKU ALLTRAINING V PROSTRANSTVÍ CÍLE.

Těší se na vás Team tréninkového centra Alltraining.cz

 

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT