Road kemp Basic, Classic - Špindlerův mlýn
Víkendová škola silničních kol
Pro rok 2024 jsme pro Vás připravili nabídku 3 třídenních kempů v osvědčených lokalitách. Využijte nově časovou, věrnostní, studentskou, či skupinovou slevu a pojeďte na kemp za těch nejlepších podmínek se slevou.
Postupnými krůčky se naučíte silniční kolo správně ovládat v jakémkoli terénu a podmínkách, tak abyste se na něm cítili jistě a užili si jízdu ve skupině s přáteli, i pořádný trénink, kde si budete moc dát pořádně do těla a kolo budete mít plně pod kontrolou.
Nezapoměli jsme na nejmladší ani na ty nejzkušenější. Na kemp mohou vyrazit děti od 11 let, které se plně zapojí do tréninkového programu a naučí se správně ovládat své kolo. Ani ti nejzkušenější a ostřílení se ale nebudou nudit, mohou se těšit na nové lokality, kde se pod vedením zkušených trenérů a nejlepších závodníků vždy něco nového přiučí.
Nově máme v nabídce i koncept kempu APALUCHA - kemp určený pro otce a děti. Tatínek, který vezme na kemp své děti, získá doma kladné body, nechá odpočinout manželku a hlavně si na kempu pořádně se svoji ratolestí zasportuje a užije spousty zábavy. Svoji tréninkovou skupinu budou mít děti i tátové, efektivní vyžití je zajištěno pro všechny. Děti si budou užívat trénink na horských a otcové na silničních kolech.
Proto na kemp může vyrazit úplně každý, od nejmladšího až po seniora. Od začátečníka až po ostříleného závoďáka s nejvyššími ambicemi.
Odborné zajištění
Trenér: Mgr. Vojtěch Beran, cyklisté, závodníci a team specialistů z Alltraining.cz
Fyzioterapeut: Mgr. et Mgr. Tereza Beranová a kolektiv
Hosté: přední cyklisté ČR
Tréninkový program
V praktické části se zaměříte na trénink fyzické kondice, spojený s výukou správné techniky jízdy na silničním kole - jízda ve stoupání, průjezd zatáčkou, sjezdy, jízda na větru, střídání, jízda v háku a spousta dalších technik. Neméně důležitá je i správná technika a metodika rozcvičení, posilování a strečinku. Provedete kontrolu seřízení správného posedu a chybět nebude ani ukázka správného mytí kola a jeho údržba. Celý tréninkový program je vedený profesionálními trenéry se snahou odstranit chyby, strach a naučit se správně a efektivně ovládat silniční kolo.
Výukový program
Budete také procvičovat správnou techniku a metodiku rozcvičení, posilování a strečinku. Uvidíte i ukázku správného mytí kola a jeho údržby. Budete mít možnost testovat kola BMC, Colnago a výrobky Garmin, Compex, PowerBreathe.
V teoretické části podrobně rozeberete natočený materiál z tréninku techniky a zúčastníte se přednášek se sportovní tematikou (trénink, výživa, regenerace, péče o kolo a jeho údržba) a besed s pozvanými hosty z řad profesionálních sportovců.
Připravený je program i pro malé začínající bikery, kteří se naučí základy jízdy na silničním kole.
Zapůjčení celokarbonového kola BMC nebo Colnago pro každého
Nemáte-li své vlastní silniční kolo, nevadí, zdarma vám ho zapůjčí. Budete mít možnost prohánět se po celou dobu pobytu na celokarbonových závodních kolech BMC a COLNAGO a testovat další modely kol těchto prémiových značek. Kemp tedy může absolvovat úplně každý.
