VÝŽIVA S TEREZOU BERANOVOU

ZÁKLADNÍ INFORMACE KE KURZU:

• Čas: začátek v PÁTEK 15:00  - konec kurzu v NEDĚLI 14:00
  
• Místo konání: Mirošov (Nové Město na Moravě) - chalupa Navrátilka
  
• Lektor: Mgr. et Mgr. Tereza Beranová

• Cena: 6.990Kč (first minute do 15/10/2023), cena 7.490Kč (po 15/10/2023)
  
• SLEVA 400Kč: při objednání obou kurzů - jednodenní a víkendový
• další SLEVA: pokud s sebou vezměš kamaráda

• Typ vaření: podle principů TČM a ÁJURVÉDY - tak abyste se cítili dobře, lehce a plní energie i po jídle. Bereme ohled na jednotlivé konstituce těla (vaříme z přirozených surovin, bez rafinovaného cukru, pšeničné mouky, masa, vajec, mléka). Bereme ohled na jednotlivé konstituce těla (vaříme z přirozených surovin, bez rafinovaného cukru, pšeničné mouky, masa, vajec, mléka).

• Ve vaření i cvičení propojujeme západní i východní směry – opíráme se o základy tradiční čínské medicíny, ajurvedy a metody sujok, prvky jógy a klasické západní medicíny. Navracíme se co nejblíže k přirozenosti – vnímáme roční cyklus- jednotlivé potraviny typické pro dané období. Práci s dechem propojujeme s naším tělem.

• S sebou: věci na cvičení, pohodlné oblečení na vaření, karimatku, sklenice zavařovací
• Minimální počet účastníků: 6
• Maximální počet účastníků: 14