Chytří traséři ve Varech pomáhali i zachraňovali a Super Bikerka si užila medailový den!
Publikováno | Sdílet: 
Projekt Chytrý trasér je ve většině případů především o příjemných povinnostech pomáhat závodníkům na trati v průběhu jejich výkonu, avšak někdy se můžou přihodit nepříjemné události, kdy je velké štěstí, že se o vás postará odborník pohybující se přímo na trati závodu.
 |
 |
 |
V Karlových Varech je bezesporu jedna z technicky náročnějších tratí v rámci seriálu závodů horských kol Kolo pro život. Proto je pro méně zkušené závodníky velkým přínosem, že mohou v těžkých pasážích využít Chytré traséry. Odborníky proškolené přísnou metodikou zkušeného trenéra Vojtěcha Berana a tréninkovým a rehabilitačním centrem Alltraining.cz. Pro karlovarský závod jsme povolali místního bývalého závodníka Jana Škodu. Ten kromě toho, že je výborným cyklistou, je i absolventem Fakulty tělesné výchovy a sportu, a proto jsou jeho znalosti a možnosti vedení závodníků na opravdu vysoké úrovni. Kromě toho, že právě Honza pomohl přímo na trati těžce zraněnému závodníkovi České spořitelny, poskytl mu první pomoc, zavolal záchranný systém a svedl ho ze strmého srázu, dokázal následně aktivně pomoci i ostatním závodníkům, kteří se stále pohybovali na trati. A jaký byl pohled odborníka na počínání závodníků v Karlových Varech ,si můžete přečíst v následujících řádcích.
AM bike maraton očima chytrého traséra 3:
Na trati C dlouhé 37 km je vyšší koncentrace cyklistů, kteří si jedou poprvé vyzkoušet kouzlo závodní atmosféry. I pár základních rad v průběhu závodu může přinést zásadní změny v pocitech z prvního klání. Pět nejčastějších chyb, které na trati vídám:
1) Závodník neví jak a kdy jíst, nebo pít během výkonu a to má fatální vliv ve druhé polovině trati. Nemusíš se dusit tyčinkou v kopci, počkej si na rovinu.
2) Šlapat švihově s vyšší kadencí -> jezdit do kopce na „velkou“ je deviza profíků, nestyď se šlapat na „kašpárka“.
3) Jakou stopu si vybrat při sjezdech? Nech si místo, aby si viděl dost před sebe a poté si rozmysli jakou bezpečnou stopu zvolíš.
4) Nejezdi na větru. Na přehledných úsecích jezdi za zadním kolem soupeře, šetříš až 30% vynaloženého úsilí.
5) Jak si „poštelovat posez“ na kole, aby byl optimální? Zastav se ve stánku tréninkového a rehabilitačního centra Alltraining.cz a tam Ti vždy rádi pomohou.
 |
 |
 |
SuperBikerka si pod vedením odborníků z Alltraning.cz dojela pro stříbrnou medaili!
Eva Lidická, naše sobotní Superbikerka, ihned hlásila, že svůj domácí závod v Karlových Varech jede pouze ze slušnosti a že se jí tato trať v podstatě vůbec nelíbí: ,,Mám ráda rychlé tratě jako například Plzeň, nebo Znojmo‘‘. V podstatě tak vyjádřila radost, že jí na její neoblíbený závod připravíme tak, aby na něj v dobrém vzpomínala. Na úvod prošli s trenérem Alltraining.cz taktickou stránku z hlediska náročnosti trati. Eva měla také šanci vyzkoušet špičkovou výživu od firmy Nutrend, ke které dostala podrobný výklad, aby věděla v jakou fázi který produkt využít. Pod vedením trenéra mnoha profesionálních sportovců Vojty Berana absolvovala nejen metodicky vedené protažení, ale i rozjetí, aby dostatečně připravila organismus na nadcházející výkon.
 |
 |
 |
Na startu se k Evě přidal Chytrý trasér 2, aby jí pomohl překonat těžké úvodní kilometry a stanovil jí rozumné tempo. Poté už si Eva se závodem velmi zkušeně poradila na vlastní pěst. Do cíle přijela, jak sama řekla s jazykem na vestě, ale vzhledem k tomu, že vybojovala 2. místo ve své věkové kategorii to bylo naprosto oprávněné. Eva nám vyprávěla o všech zážitcích z trati a s trenérem Vojtou si domluvili zahájení online tréninkového vedení, které je součástí hlavní výhry v projektu SuperBiker. Za bouřlivého potlesku si na hlavním podiu převzala svá ocenění a stala se tak jedním z mnoha spokojených sportovců, kteří si prožili svůj závodní den jako profesionálové.
 |
 |
 |
REGISTRACE DO SOUTĚŽE SUPER BIKER ZDE!
PRO ZÁVOD 20 .8. 2016 Manitou železmé hory BUDOU SUPER BIKEŘI LOSOVÁNI 19.8. 2016.
Vylosovaní budou telefonicky kontaktováni.
Vy, co jste neměli štěstí, nebo máte ostych, neváhejte se stavit v našem stánku při každém závodě Kolo pro život. Poradíme vám, jak správně zatížit organismus. Můžete si zdarma vyzkoušet všechny pomocníky tréninku od všech zúčastněných sponzorů. Můžete se také přijít rozcvičit a rozjet na závod.
Začínáme vždy v 10:00 u našeho stánku v prostranství cíle.
Těší se na Vás Team tréninkového centra Alltraining.cz
KOMPLETNÍ REPORTÁŽ NAJDETE V NAŠÍ FOTOGALERII
