Rozjeď se, pojede se ti mnohem lépe!

Publikováno 5.9.12 | Sdílet:

Letní horko a další dva závody byli výzvou pro další naše Super Bikeri! Pro další dva závody Kola v Karlových Varech a nově oděném maratonu v Chrudimi, nechyběli ani naši Super Bikeři, kteří se s tratí prali na jedničku a i přes technickou obtížnost se vypořádali se všemi nástrahami trati.

V Karlových Varech se Šťastně vylosovanými stali Martin Sýkora a Pavel Dvořák. Byla to veselá partička, která se těšila na den plný zážitků. Připraveni na závodní den pod trenérským vedením od Alltraining.cz se sešli u stánku v deset hodin.

Po přivítání a seznámení s náplní dne začali naši Super Bikeři s programem. Jako vždy nechybělo protažení a před startovní masáž, která prokrvila svaly a připravila je na rozjetí a samotný závod. Přestože bylo horko, nedala se tato část přípravy opět vypustit. Pro radost všech nebylo třeba takové důkladnosti jako při chladnějším počasí. Oba Super Bikeři se řídili a poslouchali rady našeho trenéra, obzvláště pak závodní nováček Pavel Dvořák, který se obával zejména záludných stoupání, která nemá rád.

Závodní výživa a cyklocomputer Garmin, to byli všechno novinky, které mu měli pomoct podat maximální výkon. I naši tři ostřílení borci se na závod připravovali svědomitě a soustředěně. Rozjetí probíhalo společně s naším teamem a vyrazilo na něj asi 20 jezdců i z řad zvědavých cyklistů. Oranžová lavina si projela konec a start závodu, aby je nepřekvapil nějaký nečekaný zádrhel na trati. Po krátkém intervalu a vyjetí se mohlo jít na start.

Závod byl rychlí, a tak každá sekunda znamenala pár míst k dobru. Jak se ukázalo naši bikeři byli velice vyrovnaní a tak dojeli jen pár umístění za sebou. I nováček Pavel se popral tratí na jedničku a do cíle dojel s úsměvem na tváři.

V Chrudimi na  maratonu v novém hávu bylo opět horko a na bikery čekala i těžká trať, která vedla zejména po úzkých cestičkách. Naši Super bikeři se s tratí poprali skvěle a mladý Super biker Patrik svým výkonem dosáhl na krátké trati i na stupně vítězů. Mezi vyvolenými se představili mladý Patrik Zelenka a Zbyněk Machalický. Protože byl uplynulý závod intenzivní a teplé počasí tělo velmi vyčerpávalo, bylo vhodné již po 20 minutách zakousnout první energetickou tyčku a poté pravidelně energii doplňovat každých 20 -30 min ve formě gelů, tablet cukru či opět tyčinek. Při dodržení pravidelného příjmu energie předešli Super Bikeři možnému energetickému deficitu a mohli naplno šlapat až do cíle. „Pravidelný příjem energie a pití mě pomohl nejvíce. Trenér Vojta Beran mi řekl, jak a kdy co jíst a cítil jsem se tak po celý závod plný energie,“ dodává v cíli vyčerpaný Zbyněk v cíli maratonu v Železných Horách.

Vyplatilo se mi i neopomenout vyjetí, dodala v cíli Patrik, který s cyklistikou teprve začíná a těší se, že rady využije hned na dalším závodě. Všichni Super Bikeři se na všech závodech jeli vždy alespoň na deset minut vyjet volným tempem a zklidnili své tělo po závodním intenzivním zatížení. Jejich svaly se tak uvolnily a pod odborným vedením se protáhli a svaly všem rychleji povolily od bolesti. Při tom jim celý tým Alltraining.cz vysvětloval, co je správné v den závodu udělat a kde je potřeba se vyvarovat chyb.

Za předvedený výkon si všichni zasloužili vystoupit na stupně vítězů, a užít si slávu svého VIP dne naplno. Dárky od sponzorů a hlavní cena, měsíční trénink s Alltraining.cz, jim určitě pomůže k dalším sportovním výkonům.

Odstraňte své slabiny již na Jeseníku a přijďte se rozcvičit pod vedením trenérů z Alltraining.cz!

Jestli chcete i vy zkusit štěstí, užít si skvělý den, který vás bude motivovat k dalším skvělým výsledkům a chcete závodit na dalším závodě seriálu „Kolo pro život" v Jeseníku jako hvězda v dresu SUPER BIKER, zaregistrujte se již nyní na Alltraining.cz.

Registrace do soutěže SUPER BIKER ZDE!

Pro závod 8. 9. V Jeseníku budou vylosováni Super Bikeři 6. 9. 2012

Všichni vylosovaní budou telefonicky kontaktováni.