Super Rolleři dosáhli pod vedením Alltraining.cz i na stupně vítězů!
Publikováno | Sdílet: 
Parádní představení předvedli na Hlavní třídě v Ostravě-Porubě nejlepší světoví in-line bruslaři, jimž v závodech Světového poháru mužů i žen zdatně sekundovali domácí reprezentanti. Nechyběli ani tři VIP jezdci, kteří čerpali cenné závodní rady od tréninkového centra Alltraining.cz.
Ano, byli to právě tzv. Super Rolleři, kteří si užívali rady zkušených odborníků a trenérů pod vedením Vojtěcha Berana. Na závodě v Ostravě si plnou péči užívali Petra Korvasová, Milan Kosař a Ivan Ochrymčuk.
Pod vedením fyzioterapeutky a trenérů je jako první čekalo rozcvičení. Rozehřát svaly si přišlo i pár odvážlivců z řad ostatních závodníků LifeInLine Tour. „Jakou částí těla by se rozcvičení nemělo začínat?", ptala se fyzioterapeutka Super Rollerů.
Po vzájemném napovídání správnou odpověď dali závodníci dohromady. Po protažení následovalo kratší, ale intenzivní rozjetí, které bylo zejména v chladném počasí velmi důležité a připravilo tělo na intenzivní porci závodních kilometrů.
„Každý závodník by měl do svého rozjetí zařadit alespoň jeden rychlý, 3 - 4 minutový stupňovaný intervaly. Ten připraví tělo na následné závodní maximální zatížení. Při správném absolvování intenzit závodníci ideálně připraví organismus na postartovní zakyselení a pojede se každému o mnohem lépe.
Dvojnásob to platí v chladnějším počasí či intenzivním startu do prudkého stoupání, kdy je rozjetí nezbytnou součástí předstartovní přípravy. Vynechání intenzivního úseku je častou chybou a rozjetí pak nemá patřičný efekt,“ upozorňuje trenér Vojta Beran.
Každý Super Roller dostal zejména rady, na co by si měl dát při závodě pozor a jaké nedostatky při jízdě by měl odstranit. Po společném projetí následovala předstartovní masáž. Během ní si vyslechli poslední rady s upozorněním na průběžné doplňování tekutin a jídla v podobě energetických potravin a suplementů.
Poté se závodníci, s puzmetry Garmin, vybaveni suplementy (gely, tyčinkami a iontovým nápojem), protaženi a rozjeti, přemístili na start. A vydali se do boje se soupeři.
„Jelo se mi dobře… Stoupání v každém kole jsem vylétl jako nic. Nikdy bych neřekla, že mi intenzivní úsek před závodem může pomoci,“ říká v cíli Petra a Ivan, který skončil na stupních vítězů ve své kategorii na desetikilometrové trati. Po naordinovaném nezbytném vyjetí, které okamžitě pomohlo odplavení laktátu z nohou. Nelení a vrhají se hned do uvolnění namožených svalů pod dohledem fyzioterapeutky.
Na závěr všichni Super Rolleři probrali svůj výkon s trenérem Vojtou Beranem a na technické nedostatky upozornil všechny zúčastněné trenér Alltraining.cz Petr Lochman. Na závěr pozávodní procedury přišlo společné se protažení. Protože byli všichni znaveni, byli rádi, že protažení po závodě se provádí převážně v poloze vsedě či vleže.
Vyhlášení výsledků se blížilo a s ním i vyhlášení Super Rollerů na pódiu, kde každý závodník obdržel dárky od sponzorských firem: dárky od Garmin, Compex, Survival, dres Lawi a tréninkový plán na měsíc ZDARMA od Alltraining.cz. a i oni se zařadili do soutěže o tréninkový kemp na Mallorce.
„ Dnešní den jsem si opravdu užil a budu na něj rád vzpomínat,“ dodal na konci dne Milan, který jel dnes svůj první závod na bruslých v životě.
Jestli i Vy chcete zkusit štěstí, užít si skvělý den, který vás bude motivovat do dalších skvělých výsledků a chcete závodit na dalším závodě seriálu „Chance LifeInline Tour" v Ostravě jako hvězda v dresu SUPER ROLLER, zaregistrujte se již nyní na Alltraining.cz.
Registrace do soutěže SUPER ROLLER ZDE!
Pro závod 11. 9. V Plzni budou vylosováni Super Rolleři 9. 9. 2011
Všichni vylosovaní budou telefonicky kontaktováni.
Vy, co jste neměli štěstí, nebo máte ostych, neváhejte se stavit v našem stánku při každém závodě Chance LifeInline Tour, kde Vám poradíme, jak správně zatížit svůj organismus a můžete si zdarma vyzkoušet všechny pomocníky tréninku od všech zúčastněných sponzorů. Můžete se taktéž přijít rozcvičit a rozjet na závod. Informace upřesníme v den startu u našeho stánku v prostranství cíle.
Kompletní reportáže najdete v naší FOTOGALERII.
Těší se na Vás Team Super Roller.
